VBOX7

много готино видео, лайкче от мен (yes)

:D :D

Радваме се са вниманието от вас и още по се радваме, че вие на приказки сте все "всезнаещи" и все пак това е компилация на тренировки а не фитнес шоу. Та все пак благодаря за отзивите :)

E 3 лева бате ахахахахаха :D :D :D :D :D търъръъ

Най-вероятно след прочитането на този коментар ще си кажат" ейй тези много злобеят... веднага ни оплюват..." без да осъзнават как ще си навредят... Подкрепям коментара ти с две ръце!.. Жалката истина за днешните "батки" е, че повечето неща се правят само и само за да се показват коооолко са яки... не за друго..

nito tqgata se pravi taka nito kleka male male :D :D

Ти остави коленете, те не са му най-малкия проблем. Като гледам гърба му колко е закръглен, чак мене ме боли.

Ако се сложат два балона с хелий щангата ще се вдига по леко . :D

Не знам от колко години тренират тия момчета ама по- добре идете някой да ви покаже как се прави тяга и клек или купете някоя книга, че като гледам тая тяга как я правите ме заболява гърба и момчета дето прави клека да свали малко тежестите и да се научи как се прави клек, че като се изправя коленете му сочат на вътре . Не го казвам да се заяждам казвам го за добро. Ако не се научите да правите с правилна форма базовите упражнение и като нафърляте толкова кила след време ще имате проблеми .

:D

FOR DOOMHAMMER!