Еи това е един свестен коментар само глупаци пишат тука дето не са вдигали повече от 10 литра минерална вода през живота си и си мислят че като си секват кръста от това и на децата им е тежко :D
Сега веднага ще има коментари от рода как ще дават такива неща на деца и темподобни от хора дето даже не знаят за какво става въпрос и да поясня това са витамини :) които се съдържат във повечето храни :)
Няма такъв спорт които да не им се отрази след време но фитнесът е може би най-добрата алтернатива защото за заздравяват мусколите а колкото до ставите има специални добавки който помагат за заздравяването и които предотвратяват износването им