hora ne e vaprosa v tova zimata da stoite na studeno,a da si oble4ete po debeli drehi i da ne uveli4avate gradusite mnogo..ina4e ne6tata sa gore dolu polezni...ako vseki gi spazve6e exe...
az li4no si pravq klasi4eski koremni predi,kato na gardite si slagam tejesti za pove4e natovarvane...posle vdigane na IZPANATI kraka,za po golqmo natovarvane tozi ne gi pravi kato horata..govorq za vtoroto uprajenie..natovarvaneto e po slabo...
tva 200 ne sa kilogrami a paundove...v amerika tejestite im sa v paundove,a ne kilogrami...mislq 4e se ravnqva na 90 kila na dambel,kakto sa pisali predi men