За тези които не могат да отслабнат :Когато бях 13 годишен, почти 14, тежах 73 килограма и бях 1.71 висок.Не изглежда много наднормено, но имах широк корем и големи паласки. Сега съм 15 годишен и тежа 65 килограма с 7% мазнини по тялото си. (wait)Който иска да разбере как съм го направил, свободно може да ме пита, а аз ще му обесня подробно.Не го правя с комерсиална цел или подобни. Просто знам това чувство и искам да помогна! :)