🩺 Прост тест може да предскаже колко дълго ще живеете 🧘‍♂️

792

Mira Yavorova

Въпросът колко сме здрави и колко време ни остава на земята е нещо, за което всички сме се замисляли. 🤔 Д-р Натали Азар сподели прост тест в шоуто "Today Show", който може да предскаже дълголетието ви. 📺

@dr.vinnie This ABILITY predicts a longer life. #life #ageing #death #dr #prevention #medicine #fyp @doctorvinnie7 ♬ original sound - Dr. Vinnie

Тест за изправяне в седнало положение (SRT) 🚶‍♂️🪑

Тестът е лесен за изпълнение у дома:

  1. Изправете се, след това седнете на земята с кръстосани крака, без да използвате ръце или други части на тялото за опора.

  2. След това се изправете отново без помощ.

Ръка, използвана за опора: -1 точка ✋

  • Коляно, използвано за опора: -1 точка 🦵

  • Предмишница, използвана за опора: -1 точка 💪

  • Една ръка на коляно или бедро: -1 точка ✋🦵

  • Страната на крака, използвана за опора: -1 точка 🦶

Започвате с 10 точки и губите по една за всяка част на тялото, използвана за опора (ръка, коляно, предмишница и т.н.). ✋🦵

@garybreckatv how to scientifically predict the day you die.. #garybrecka ♬ Suspense, horror, piano and music box - takaya

Какво означават резултатите? 📊

Проучване от 2012 г. показва, че хората с резултат 0-3 имат по-висок риск от смърт в следващите шест години, докато тези с 8-10 точки са по-здрави. 🧬

Важно е да се отбележи, че тестът не взема под внимание основни наранявания или увреждания и трябва да се приема с "щипка сол". 🧂

Опитайте теста и вижте как ще се справите! 🧘‍♂️🔄

 

 

Източник: ladbible.com

Източник снимки: : istock

 

Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Учените искат да извадят Титаник на повърхността?
Най-ГРАНДИОЗНОТО парти в Слънчака ТАЗИ ГОДИНА ❤ Кога и Къде?
Задържаха предполагаем преследвач на Тейлър Суифт преди концерта ѝ в Германия
Пожарите в България, какво следва и каква е причината?
Летящи лодки? Кога и къде?
Фосил на стегозавъра „Ейпекс“ беше продаден за рекордните 44 млн. долара 😱😱😱
Нов Тренд: Пържено яйце върху капан на кола 😱😱
Дивото зове: Индианско племе напусна амазонската джунглата, за да спре сечта й (СНИМКИ)
🚀🌕 „Забравеният астронавт“ от Аполо 11 разкрива какво го е впечатлило най-много на Луната! 🌟✨
Ще можем да се возим на дронове? 😱😱😱
Той оцеля повече от година без вода и храна!
Тейлър Суифт с концерт в България?
🎉💔 Как „синдромът на Ребека“ може да повлияе на връзката ви 😲
Зендая и Том Холанд се сгодиха? 😮💍😍💕
Устни като на Хейли Бийбър с балсам с пептиди?!
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Зендая се облече като робот! Почерпи вдъхновение от нея!
Най-честите двойни стандарти във връзките!
Пияна шофьорка удари четири автомобила, задържаха я😱
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Мрачната история зад детските ти спомени💥🤩
Най-старото, най-дълбокото и най-голямото езеро в света!
Тези животни говорят КАТО ХОРА?
Българките са на ВЪРХА на европейския волейбол!
Какво ще стане с тялото ти, ако спреш да носиш бельо?!🤩😋