Считаме ги за отпадък, но всъщност са супер храни! Защо да не хвърляте тези продукти?

4 718 05.08.2020

OMG Facts

Хвърлянето на годна за консумация храна е проблем в световен мащаб. Близо една трета от храната, произведена днес, ще остане неизядена. Проблемът е наистина сериозен и за да се справи светът с него, са необходими малки стъпки и жестове от всеки от нас. 

Днес ви представяме някои идеи за хранителни продукти, които са си съвсем годни за употреба и консумация, но за повечето от нас те са просто отпадъци!

Виж още: Как да разберем, че не ни достига витамин C

Черупки от яйца

Можем да си добавим целия ни нужен за деня калций само чрез яйчни черупки. Как става това? Ами като се стрият до пудра. Тази пудра лесно се добавя в смути или пък някое ястия. Така дори няма да разберете, че сте яли черупки от яйца.

Виж още: Храните, които в кралското семейство НЕ се консумират

Динени кори

Почти всички хвърляме корите на любимия ни летен плод. Много хора обаче ги ядат посъщия начин, както ядат краставиците.

Виж още: ТЕСТ: Пробвай общата си култура с тези интересни въпроси! 

Листа от карфиол

Те са добър източник на минерали, бета каротен, желязо, калций. Могат да се добавят към супа или пък да се направят на чипс.

Виж още: Жените от тези зодии имат труден характер 

Обелки от моркови

Те са изключително богати на витамин С и една добра употреба е морковено песто. Просто добавете любими подправки, ядки или семена, може и сирене и ще имате ефектно песто за вашата паста или дип за други ястия. 

Виж още: Време е за ваканция! Кои са най-честите ни грешки, които ни бъркат дълбоко в портмонето?

Кочан на зеле

Често го хвърляме, защото е твърдо или пък има странен вкус. Но ако го сварите заедно с броколи, картофи и/или тиква, става страхотна съставка за пюре.

Изображение: iStock

Още от OMG Facts

Пъпки, акне, запушвания: Правим тези грешки всеки ден, а те рушат кожата ни!
5 пъти, в които звездите споделиха снимки без никакъв филтър и обработка
Какво точно се случва с тялото ни, когато ни ухапе комар?
Говорят психолозите: Защо купуваме, дори когато нямаме нужда? И как да се справим?
Невероятните ползи от авокадовото масло, които ще ви накарат да си го вземете веднага
Съвети за дълъг и здрав живот от най-дълголетната нация - японската!
Митовете за смартфони, в които е крайна време да спрем да вярваме
Близко бижу, пълно с тайни: Очарователната Хърватия ви очаква с тези неподозирани красоти
Есенно отслабване: мазнините, които ще ни помогнат в борбата с килограмите
Нещо любопитно: проверете колко хора по света имат същата фамилия като вас
Какво НЕ трябва да правим, когато сме на летище
Странни училищни правила, които важат по света
Забавни и топят мазнини: Топ тренировките, които ще са на мода тази есен
Колко точно е полезна хималайската сол? Фактите за модерната алтернатива
5 неща, които ни пречат да заспим
Според начина на живот: Какви витамини и минерали наистина има смисъл да взимаме?
Всички говорят за топ формата на съпругата на Бийбър! Каква е тайната на Хейли?
Защо да НЕ каните тези хора на сватбата си
Как в миналото хората са си миели зъбите – ще се смаете!
Сушите дрехите си на балкона? Е, трябва да имате предвид следните няколко неща
Сутрешен ритуал, който ще ви помогне да имате повече добро настроение и успех
Студеният душ е истински еликсир за кожата на лицето ни! Ето и още за това "чудо"
Честит празник, България! Какво трябва да знаем за Съединението
Те бяха слаби като ученици, но по-късно промениха света
Истинският проблем с преяждането: Какво се случва с тялото ни?
Навиците, които бавно, но сигурно убиват връзката ни
Когато през 1959 г., комунистическа Москва бе разтърсена от западната мода
Евтини, достъпни и много полезни: Любимите суперхрани на диеотолозите
Талантливите мъже, от които може да се учим на стил