Храните, които Виктория Бекъм избягва, за да има чудесна кожа

3 470 31.03.2021

Виктория Бекъм е не само една от най-известните дизайнерки в света и съпруга на Дейвид Бекъм, но и жена, която определено разбира от доста неща, свързани със здравословното хранене. Не, не е специалист и не е завършила курс за правилно хранене, но определено разбира от тези неща.

Съвсем скоро Виктория разкри какво обядва и всъщност каква е една от малките ѝ тайни, за да има прекрасна кожа. Бекъм сподели в стори в Instagram своята здравословна и минималистична порция обяд, като сравни ястието си с нездравословния и калоричен избор на сина си Ромео, който беше заложил на бургер и пържени картофки.

Виж още: Дара Екимова откровена за загубите в живота и страданието

Обядът на Виктория се състои от нарязано авокадо, пушена сьомга и лимон. Госпожа Бекъм и преди е споделяла, че авокадото е една от любимите ѝ храни и че хапва по няколко всеки ден. Къде е тайната тук, ще се запитате вие, а всъщност тя е точно пред очите ни - хубавата храна е важен фактор, за да имаме прекрасна кожа. Модната икона е коментирала факта, че поддържа здравословна диета, с чиято помощ тя запазва свежия тонус на тялото и кожата си.

Виктория предпочита здравословни, балансирани ястия, но забележете нещо важно - тя не включва никакви млечни продукти. Доста експертите са казвали, че авокадото подобрява вида на кожата. В сьомгата пък има Омега-3 мастните киселини, които също спомагат да се поддържа младежката кожа.

През 2018 г. Виктория сподели в Инстаграм, че се опитва да хапва морска храна – прясна риба или морски дарове всеки ден, припомнят от списание HELLO.

За закуска Виктория обича чай с лимон или две супени лъжици ябълков оцет с вода. След това обикновено хапва смути с бадемово мляко, плодове и мюсли. Тя обича да смесва също киви, ябълки, спанак, лимон, броколи и чиа семена, а с такова смути остава за по-дълго време сита.

Виж още: Катрин Вачева изкушава със снимки от Доминиканската република

Изображение: https://www.instagram.com/victoriabeckham/ 

Още от Храна и тренировки с любов

Мона Гочев с предизвикателство за отслабване! Ден по ден споделя какво прави, за да топи килограми
Храните, които да НЕ консумираме на вечеря
Храните, които Виктория Бекъм избягва, за да има чудесна кожа
Няколко лесни неща, които да направите, за да живеете по-дълго
Тайните диети на едни от най-красивите и известни жени в света
Ето какво се случва с тялото, когато правим това нещо твърде много
Вижте как е изглеждал Сами Хосни преди мускулите и славата
Ако пропускате това нещо всяка сутрин, то ето защо може да имате лошо настроение и неприятен дъх
Какво представлява т.нар. "суши лице" и коя звезда говори за това
Тайната на дълголетието може да се окаже доста проста и достъпна
Време за детокс: какво ще се случи, ако спрем алкохола за един месец
Билката, за която трябва да знаем и какви са полезните ѝ свойства
Яде ви се нещо вечер? Не сте само вие, но има начин как да преодолеем вечерния глад
Банановите кори се оказват доста полезни! Ето как да ги ползваме
Вкусни, леки и домашни закуски, които и топят килограми
За любители: как да си приготвим вкъщи вкусните френски макарони
Биляна Йотовска с много вкусно предложение за бърза и здравословна закуска
Алекс Петканова с горещи кадри, разкри "тайната" за перфектен корем
Вкусни и ледени напитки, с които да преборите жегите
Един уникален плод, за който най-вероятно не сте чували
Как да разберем, че не ни достига витамин C
Красивата сладкарка, която изумява с уникалните си торти
Тайните на вкусния домашен сладолед
Биляна Йотовска с много съблазнителен кадър и идея за вкусен и здравословен десерт
Тридневната "военна" диета, която топи килограми и включва сладолед
Мария се преобразява, довери се на много нашумял треньор
Как да НЕ напълнеем по време на отпуск – прости правила
Петър Дънов и неговите съвети за здравословно хранене
Скир – полезен, вкусен и доста диетичен, но какво трябва да знаем за него
Райската закуска на Зара за стегнат и плосък корем – ето как да я приготвите