Мнозина твърдят, че здравословната връзка е предпоставка за един щастлив живот. Дали обаче тя е лесно постижима? Разбира се, това е много относително и е различно при всяка двойка. Но какво е най-важно, за да бъдат двама души в хармония, ще разгледаме в редовете по-долу.
Както вече казахме, всяка връзка е строго индивидуална, тъй като се развива по-различен начин. Няколко обаче са основните неща, които имат огромно значение за това тя да бъде „здравословна”, а именно: доверие, комуникация и взаимно уважение.
Много е важно да се отбележи, че ако някога във времето връзката ви е била здравословна, то тя ще продължи да бъде такава завинаги. С течение на времето се променят много неща, които могат в малка или голяма степен да повлияят на взаимоотношенията с партньора ви.
Първото условие, за да имате хармонична и здрава връзка определено е доверието. Да вярваме на човека отсреща може да се окаже крайъгълен камък една „здравословна” връзка. Тайните и криенето на истината, често могат да се окажат с фатален край. Партньорът ви трябва да се чувства спокоен и уверен, че няма да го нараните физически, психически или емоционално.
Комуникацията е следващият важен фактор за една връзка. Говорете, споделяйте, интересувайте се един от друг. Правете го открито, за да изградите така нужното доверие помежду си.
Що се отнася до уважението в една връзка, то трябва да бъде взаимно. Връзката ви определено няма да работи, ако не изпитвате взаимно уважение един към друг. Ако не можете да поемете отговорност, за действията си, които са наранили партньора ви, то това поведение няма да помогне особено за изграждането на здравословна връзка. Ако непрестанно защитавате своята позиция и не погледнете през очите на своя партньор, то определено ще срещнете сериозни трудности да се сближите още повече. Изключително важно е партньорът ви да бъде чут и разбран.
Разбира се, ако не изпълнявате „условията” по-горе, това не означава, че връзката ви е обречена на провал. Както вече казахме, всяка връзка е строго индивидуална и се развива по различен начин във времето.
Източник: womenshealthmag, verywellmind
Източник снимки: : istock
