Джордън Питърсън: един мотиватор и неговите правила за пълноценен живот

3 581

Уеб Цитати

Днес ще ви разкажем за един забележителен човек. Той се казва Джордън Питърсън. Роден и израснал в провинция Алберта, Канада. По професия е клиничен психолог, преподавател в Университета в Торонто.

Често е наричан един от "най-от най-значителните съвременни мислители" и "най-влиятелният интелектуалец на западния свят", а милиони млади хора са вдъхновени от личността и словото му. Той е автор на популярната книга "12 правила за по-добър живот. Противоотрова срещу стреса", както и Maps of Meaning: The Architecture of Belief. 

Докато преподава в Харвардския университет, е номиниран за престижната награда Levinson Teaching Prize. Лекциите му по митология и психология, базирани върху Maps of Meaning, са превърнати в популярна телевизионна поредица. Заедно с колеги, Питърсън създава две онлайн програми за себепознание. Някои от неговите думи и теории са приемани със смесени чувства, бил е доста критикуван през годините.

Представяме ви малка част от неговите правила за по-добър живот, които са част от книгата, която е налична на българския пазар.

1. Стойте изправени.

Обърнете достатъчно внимание на стойката си. Престанете да ходите приведени и прегърбени. Казвайте, каквото мислите. Извадете наяве желанията си, сякаш имате право на тях – поне същото право като другите хора. Ходете изправени и гледайте право напред. Хората, включително и самите вие, ще започнат да допускат, че сте компетентен и способен (или поне няма веднага да достигат до обратното заключение). Окуражени от положителните отговори, които получавате, ще започнете да се тревожите по-малко.

2. Отнасяйте се към себе си като към човек, за когото сте отговорен

Да се отнасяте към себе, сякаш сте човек, за когото сте отговорен, означава да се замислите какво действително би било добро за вас. Не става дума за "това, което искате". Нито пък за "това, което би ви направило щастливи". Трябва да помислите за бъдещето и да се запитате: Как би могъл да изглежда животът ми, ако полагах подходящите грижи за себе си? Каква кариера би ме предизвикала и би отключила продуктивността и полезността ми, така че да мога да поема своя дял от товара и да се радвам на последствията? Какво би трябвало да правя, когато имам известна свобода, за да подобря здравето си, да разширя познанията си и да укрепя тялото си?

3. Сравнявайте се с човека, който сте били вчера, а не с друг човек днес

Бъдете внимателни, когато се сравнявате с други. Веднъж достигнали пълнолетие, вие сте уникални. Вие имате свои собствени специфични проблеми – финансови, интимни, психологически и др. Тези проблеми са част от уникалния контекст на вашето съществуване. Не се сравнявайте с другите.

4. Подредете собствената си къща, преди да критикувате света

Замислете се за обстоятелствата, в които се намирате. Започнете с малките неща. Възползвали ли сте максимално от предоставените ви възможности? Полагате ли усилия в кариерата или дори в работата си или позволявате на огорчението и възмущението да ви спират и да ви теглят надолу? 

5. Преследвайте само онова, което ви носи усещане за смисъл

По-добре да имате смисъл в живота си, отколкото да имате това, което желаете, защото е възможно да не знаете нито какво искате, нито от какво действително се нуждаете. Смисълът е нещо, което ви намира по собствено усмотрение. Вие можете да създадете предпоставките, можете да последвате смисъла, когато той се покаже, но няма как да го създадете по собствена воля. Смисълът означава, че сте на правилното място в правилното време, че сте намерили правилния баланс между ред и хаос, където всичко се нарежда по възможно най-добрия за момента начин.

6. Подбирайте внимателно думите си

Защо отказвате да бъдете конкретни, когато конкретизирането на проблема ще направи възможно намирането на решение? Защото за да бъдете точни в идентифицирането на проблема, трябва да признаете неговото съществуване. 

Коментари 0
Египетско бебе: Ето какъв е полът на бебето на Джулиана Гани
Tattstoner не си поплюва! Секс инфлуенсърката с неподозирано голо хоби
Лоренцо проговори: Интелигентен съм, не правя незаконни неща! Ще си купувам Бентли
Парижко разточителство: Цветелина Янева профука цяло състояние за рожден ден във Франция
Мрежи, мръснишки поглед и безкрайни крака: скромната Фейгин в невиждана светлина
Балканска лепотица: Сръбската Николета Лозанова се слави с домашно порно, изнудване и побоища
Луксозна столична бръмчалка: Кати Дойнова доказа, че харчи по 20 бона месечно
Когато мислите еднакво: Лидия споделя мъдри сторита на Наско Колев, той я учи на баскетбол
Стресът съсипа гласа на Константин? Певецът губи хиляди левове, плашат го с операция
Перфектна домакиня, майка, съпруга: Евгения Джаферович чисти имиджа с ефектни снимки онлайн
Ето как съблазнява мъжете: Александра Богданска вилнее из Лондон в огненочервена рокля
Стилна, секси и без дрехи: Галена даде урок по сладка еротика на по-младите колежки
Тънка прашка и много съблазън: Малката провокира мъжете с еротика
Непълнолетна от Мозамбик се бори за титлата "Мис Пазарджик" и още топ претендентки
Иво Аръков влиза във вселената на Марвел? Ето какво сподели "новият Капитан Америка"
Еротична волтова дъга: Филип от "Игри на волята" лъсна в палава фотосесия
Отново дружки: Моника Валериева и Велина Узунова сложиха край на враждата
Нос, скули, устни?! Стела Павлова за предстоящите корекции и бройката  на мъжете
Гого от "Игри на волята"  за скъпите неща в живота, щастието и за какво истински съжалява
Храната прави борбата: Фенове попиляха Георги заради егоизъм и наглост
Вериги и секси бельо: Валерия Дакова се появи в садо-мазо сцена, предизвика фурор
Сутиени долу: Мис Варна показа двете си големи силиконови гордости
„И лошите кучки имат лоши дни!“: Megan Thee Stallion с проект в подкрепа на менталното здраве
Новото българско Барби с милиони последователи: Ради e топ маце в Щатите
Емрах стана опасен! Поп-фолк певецът се хвали с нови умения, става бияч