Джордън Питърсън: един мотиватор и неговите правила за пълноценен живот

2 037 01.08.2020

Уеб Цитати

Днес ще ви разкажем за един забележителен човек. Той се казва Джордън Питърсън. Роден и израснал в провинция Алберта, Канада. По професия е клиничен психолог, преподавател в Университета в Торонто.

Често е наричан един от "най-от най-значителните съвременни мислители" и "най-влиятелният интелектуалец на западния свят", а милиони млади хора са вдъхновени от личността и словото му. Той е автор на популярната книга "12 правила за по-добър живот. Противоотрова срещу стреса", както и Maps of Meaning: The Architecture of Belief. 

Докато преподава в Харвардския университет, е номиниран за престижната награда Levinson Teaching Prize. Лекциите му по митология и психология, базирани върху Maps of Meaning, са превърнати в популярна телевизионна поредица. Заедно с колеги, Питърсън създава две онлайн програми за себепознание. Някои от неговите думи и теории са приемани със смесени чувства, бил е доста критикуван през годините.

Представяме ви малка част от неговите правила за по-добър живот, които са част от книгата, която е налична на българския пазар.

1. Стойте изправени.

Обърнете достатъчно внимание на стойката си. Престанете да ходите приведени и прегърбени. Казвайте, каквото мислите. Извадете наяве желанията си, сякаш имате право на тях – поне същото право като другите хора. Ходете изправени и гледайте право напред. Хората, включително и самите вие, ще започнат да допускат, че сте компетентен и способен (или поне няма веднага да достигат до обратното заключение). Окуражени от положителните отговори, които получавате, ще започнете да се тревожите по-малко.

2. Отнасяйте се към себе си като към човек, за когото сте отговорен

Да се отнасяте към себе, сякаш сте човек, за когото сте отговорен, означава да се замислите какво действително би било добро за вас. Не става дума за "това, което искате". Нито пък за "това, което би ви направило щастливи". Трябва да помислите за бъдещето и да се запитате: Как би могъл да изглежда животът ми, ако полагах подходящите грижи за себе си? Каква кариера би ме предизвикала и би отключила продуктивността и полезността ми, така че да мога да поема своя дял от товара и да се радвам на последствията? Какво би трябвало да правя, когато имам известна свобода, за да подобря здравето си, да разширя познанията си и да укрепя тялото си?

3. Сравнявайте се с човека, който сте били вчера, а не с друг човек днес

Бъдете внимателни, когато се сравнявате с други. Веднъж достигнали пълнолетие, вие сте уникални. Вие имате свои собствени специфични проблеми – финансови, интимни, психологически и др. Тези проблеми са част от уникалния контекст на вашето съществуване. Не се сравнявайте с другите.

4. Подредете собствената си къща, преди да критикувате света

Замислете се за обстоятелствата, в които се намирате. Започнете с малките неща. Възползвали ли сте максимално от предоставените ви възможности? Полагате ли усилия в кариерата или дори в работата си или позволявате на огорчението и възмущението да ви спират и да ви теглят надолу? 

5. Преследвайте само онова, което ви носи усещане за смисъл

По-добре да имате смисъл в живота си, отколкото да имате това, което желаете, защото е възможно да не знаете нито какво искате, нито от какво действително се нуждаете. Смисълът е нещо, което ви намира по собствено усмотрение. Вие можете да създадете предпоставките, можете да последвате смисъла, когато той се покаже, но няма как да го създадете по собствена воля. Смисълът означава, че сте на правилното място в правилното време, че сте намерили правилния баланс между ред и хаос, където всичко се нарежда по възможно най-добрия за момента начин.

6. Подбирайте внимателно думите си

Защо отказвате да бъдете конкретни, когато конкретизирането на проблема ще направи възможно намирането на решение? Защото за да бъдете точни в идентифицирането на проблема, трябва да признаете неговото съществуване. 

Още от Уеб Цитати

Джордън Питърсън: един мотиватор и неговите правила за пълноценен живот
Дом, дрехи, кухня: Практични съвети по стил и уютен живот от най-щастливите нации - скандинавските!
Хвърлят неможещо да плува дете в басейн?! Каква е истината зад скандалното клипче, обиколило нета
След финала на "Откраднат живот" е време за почивка! Как прекарват свободното си време актьорите?
5 книги, които задължително трябва да прочетем поне веднъж в живота си
Участниците в Hell's Kitchen - като деца за шеф Ангелов! Но има ли фаворит сред участниците той?
Актьорът, изиграл Монк, се превърна в героя си! Тони Шалуб - с диагноза COVID-19
Петър Дънов и неговите съвети за истинска любов
Как македонската "Корона, чао'' стана хит у нас? Александър и Дац коментират видеото на премиера
Горчиво признание от Дани Петканов за Милен Цветков! Закани се да търси справедливост
Любен Дилов, Камен Воденичаров, Слави Трифонов: Спомен за Милен Цветков от първите му колеги в Ку-ку
Бил Гейтс предвиди пандемията от COVID-19 преди години, а днес начерта пътя как да се справим! Как?
Илиана Раева бясна на стереотипите! Излязла след седмица изолация и видяла какъв е българинът
Тази медицинска сестра се грижи за болни от COVID-19! Нейното послание трябва да бъде чуто от всеки
За COVID-19 от д-р Шопов: Кога ще свърши всичко това, каква е целта на извънредното положение?
Дани Петканов си присади коса! 4100 присадки по-късно: Колко струва, боли ли, как се прави?
Коронавирус ли? Зара от Big Brother събира слънчеви лъчи в Шри Ланка, показва секси форми!
Цирк на Острова: Две от тризначките нареждат третата с обидни думи, тя - на почивка в Рим
Звезда от ''Великолепният век'' влиза в затвора за над 16 г.! Аднан Коч направи нещо зловещо
Дневник от Ухан, разтърсващ разказ на жена от града: Паника и запасяване навсякъде!
Страховито: Фен на Коби Брайънт предрекъл смъртта му в хеликоптер през 2012 г.
Всички ги определят за най-красивото семейство в Грузия! Вижте ги!
Да събереш бившия и настоящия? Николета Лозанова го направи и стана луд купон
Дъщерята на Гала с мила инициатива за любимите ни баби! Ще ви трогне до сълзи!
Стоянка Мутафова за живота... или вечните цитати на великата актриса!
Турската Моника Белучи разкри вълшебния коктейл, който я стопи! Изглежда по-млада отвсякога!
Руснаци се редиха на бензиностанция с женски бански! Няма да повярвате защо!
Ново вдъхновение за Ваня Червенкова: Смъкна 10 кг. за месец, откри тайната на младостта
Юмруци, хапане и уроки: Жените станаха мъже в ''Игри на волята''
Бояна Генова блести и в ''Игри на волята''! Каква е тайната на супер формата ѝ?