Блажени са онези, за които декември е лежерен месец, прекаран в очакване на празниците. За мнозина последният месец на годината е изпълнен с много работа, крайни срокове, работа след края на работното време и много нерви.
Явно сред тези хора е била и звездата от "София Ден и Нощ" Теди Цветкова, която се занимава с маркетинг и реклама. В своя Instagram профил тя сподели, че в последните седмици е разбрала от първо лице какво е burn-out.
Виж още: Лидия се пусна по бельо от спалнята и впечатли с фитнес извивки
Burn-out се нарича "Синдромът на професионалното изчерпване". Това са състояния, свързани с емоционално, интелектуално и физиологично изтощение. Пренебрегването на burn-out води до тежки последици - инсулти, язви, мигрена, астма, стерилитет.
Теди Цветкова заяви, че работата ѝ изисква доста енергия, в резултат на което е започнала да пренебрегва близки и приятели и дори даде примери за откровени глупости, за които се е карала с близки приятелки.
Виж още: Парти като за последно: Симона взриви нощен клуб, певицата изненада и с нова визия
Е, всичко е добре, когато завършва добре. За Коледа инфлуенсърката ще бъде със семейството и приятелите си, а идеята на целия този разказ беше един човешки призив - просто да бъдем до най-ценните хора в живота ни.
Изображение: https://www.instagram.com/teddy_tsvetkova/
