Да следим или да не следим бившия в социалните мрежи? Кое е най-добре за нас според психолозите

1 935 27.08.2020

Опасни връзки

Когато се разделите, има много начини, по които да скъсате всякакви връзки с бившия си. Да изхвърлиш вещите му, да изтриеш общите снимки, да избягваш "вашите" места. Но какво е правилно да се случи в социалните мрежи? Като цяло зависи от условията, при които сте се разделили и дали сте преодоляли емоциите след нея. 

Виж още: Те са истински джентълмени: мъжете от тези зодии имат подход към дамите

Но какво мислят експертите - психолозите? Най-важно е да си зададем някои въпроси и да си отговорим честно на тях без да се интересуваме какво ще си помисли и как ще се почувства бившият ни. Но нека да започнем от самото начало.

Виж още: Вкусни и ледени напитки, с които да преборите жегите

Ако следваме бившия в някоя от социалните мрежи, това би било постоянно напомняне за връзката ни, която е приключила. Затова, ако все още изпитвате чувства, каквито и да било, може би не е добра идея да се излагате доброволно на тези постоянни напомняния. Казано с две думи: възстановяването от раздялата е по-лесно, когато не виждате новия живот на бившия. "Честото напомняне за другия, следенето на техния живот всъщност ни отдалечава от истинското преодоляване на връзката", обяснява д-р Джошуа Клапов. "Така накрая сме "заклещени" между миналото и бъдещето".

Виж още: Борбени и властни: зодиите, които са родени да бъдат лидери

Трябва да се запитате: "Как се чувствам, когато видя публикации на бившия ми?" Ако не изпитвате нищо или не изпитвате негативни чувства, няма проблем да продължите да ги следвате. Психологът Мелани Шапиро обаче заявява, че ако статусите, снимките и сторитата на бившия ни правят раздразнителни, причиняват ни депресия или просто променят настроението ни, е време да се разделим и технологично. "Един от проблемите със социалните мрежи е, че те не представят живота в истинската му светлина. Той винаги е лъскав, с много филтри и розови очила", обяснява д-р Клапов. Резултатът - негативни емоции, които не почиват на реалността. 

Виж още: Жените от тези зодии имат труден характер

Според експертите нездравословното следене на профилите на бившия е отварянето на профила му няколко пъти седмично. "Фалшиви надежди, обсесивност, желание да останеш в живота му", са според тях истинските причини да го правим.

Още от Опасни връзки

Любовта никога не е била толкова истинска! Тита - щастлива, влюбена и усмихната
Къванч Татлъту с тихо тържество за ЧРД, съпругата му го обсипа с красиви думи
Стефан след Гала: Историята на една любов и на една промяна
Любим турски актьор намери любовта! Бурак Дениз потвърди връзката си със секси моделка
Нищо не е приключило! За тези 3 зодии има вероятност да се съберат с бившия до края на годината
Тита отвърна на хейтърите: Щастлива е, обичана е, чувства се добре с новия любим мъж!
Плейбои с намерения: Холивудските актьори, които държат рекорд за най-много бракове и разводи
Разделиха ли се Гери-Никол и Дани Илиев? Малък онлайн детайл ги издаде
2 месеца по-късно: Деми Ловато развали годежа, раздели се с мъжа, в когото се кълнеше!
Анджелина е бясна? Брад заведе новата си в имението, където се венчаха с Джоли
Ах, тези ММА бойци: Известните българки с връзка сега или в миналото със спортисти
Брат и сестра на екрана, любовници в живота: Тези холивудски двойки са минали тъкмо през това
В името на връзката ви: Въпроси, които ТРЯБВА да зададеш за бившата му!
Семейното лято на Тото и Лъчо от СкандаУ: Много слънце, уют и тъжни констатации
Калин Врачански за новия сериал "Братя" и защо никога не би се оженил
Звезда и фен да се оженят? И това се е случвало, ето някои добри примери по темата
Това ли е новата жена до Брад Пит? Медии пишат, че е двойничка на Джоли
Да следим или да не следим бившия в социалните мрежи? Кое е най-добре за нас според психолозите
Заедно ли са Цвети Стоянова и Куката? Снимки от екскурзия издава истината
Една любов на 2 г.: Златка и Благой празнуват годишнина с невероятна романтика! Виж!
Какво се случва с Анси и Марти след "Един за друг"? Двамата с нов проект
Зад всяка успяла жена стои един велик мъж! Кои са половинките на най-известните дами в света?
Разделя ли се семейство Гущерови? Истината от първо лице: Изповедта на Светлана
Кристиан Кирилов се обяви за Българския Аквамен! Той и Джулия - цяло лято на море
Кание се извини на Ким, той ѝ поиска прошка
Звездата от "Почукай на вратата ми" шашна след развода! Ханде Ерчел пак живее с мъжа си, но под наем
Звезди кръшкат на звезди! Най-шокиращите холивудски изневери
Лято като никое друго: Романтичната и споделена морска ваканция на Алекс и Влади
Гери-Никол проговори за любовта си с Дани Илиев! Ето какви са плановете на певицата за лятото
Топло, солено, романтично: Българското лято на Елена и Пламен от "Един за друг"