Време за детокс: какво ще се случи, ако спрем алкохола за един месец

5 259 03.01.2021

Празниците отминаха, ако не броим предстоящите имени дни. Време е за малко детокс на тялото, за да се заредим с нови сили и да изчистим вредните неща от себе си. Важно е да се храним пълноценно, като изключим по-вредните храни, каквито са чипсовете, пържените и мазни храни, сладкото, газираните и алкохолни наптики, на които обръщаме по-специално внимание днес.

През декември със сигурност сме прекалили с алкохолните напитки. Ето защо е редно да изчистим изцяло този вид питиета за поне един месец. Какво ще се случи с нас - ами няколко важни неща, които определено ще ни се отразят благотворно във всеки аспект.

Виж още: Кръщенетата на годината: Звездните семейства, които въведоха във вярата децата си

Видимо състоянието на нашата кожа ще се подобри значително. Още една полза - кръвното ще се нормализира, пишат от Edna.bg. Вероятно най-очевидното е, че ще спестим пари, които да инвестираме в нещо по-смислено или просто да си купим по-качестевна храна, която да включим в диетата ни. 

Нещо важно - ще подобрим качеството си на сън, а сутринта няма да имаме главоболие или да се чувстваме изтощени (става дума за хората, които прекаляват със спиртните напитки). Ще имаме определено повече физическа енергия и много по-бърза и бистра мисъл. Нещо положително - ще отслабнем с поне два килограма, които може да не ни се струват много, но са от значение. 

Виж още: Какво трябва да си пожелае всяка зодия през 2021 г., за да ѝ се сбъдне желанието?

Изображение: iStock Photos

Още от Храна и тренировки с любов

Работещите съвети на звездите за красиво и атлетично тяло, за да подлудим всички на плажа
От 1000 до 3000 евро! Това са едни от най-скъпите храни в света
Учени с интересно откритие! Месецът на раждане може да разкрива на какви болести сме податливи
Характерът и храната: Любимите ви изкушения разкриват много за вас
Бихте ли опитали тези десерти? Едни от най-странните сладки изкушения в света
Мона Гочев с предизвикателство за отслабване! Ден по ден споделя какво прави, за да топи килограми
Храните, които да НЕ консумираме на вечеря
Храните, които Виктория Бекъм избягва, за да има чудесна кожа
Няколко лесни неща, които да направите, за да живеете по-дълго
Тайните диети на едни от най-красивите и известни жени в света
Ето какво се случва с тялото, когато правим това нещо твърде много
Вижте как е изглеждал Сами Хосни преди мускулите и славата
Ако пропускате това нещо всяка сутрин, то ето защо може да имате лошо настроение и неприятен дъх
Какво представлява т.нар. "суши лице" и коя звезда говори за това
Тайната на дълголетието може да се окаже доста проста и достъпна
Време за детокс: какво ще се случи, ако спрем алкохола за един месец
Билката, за която трябва да знаем и какви са полезните ѝ свойства
Яде ви се нещо вечер? Не сте само вие, но има начин как да преодолеем вечерния глад
Банановите кори се оказват доста полезни! Ето как да ги ползваме
Вкусни, леки и домашни закуски, които и топят килограми
За любители: как да си приготвим вкъщи вкусните френски макарони
Биляна Йотовска с много вкусно предложение за бърза и здравословна закуска
Алекс Петканова с горещи кадри, разкри "тайната" за перфектен корем
Вкусни и ледени напитки, с които да преборите жегите
Един уникален плод, за който най-вероятно не сте чували
Как да разберем, че не ни достига витамин C
Красивата сладкарка, която изумява с уникалните си торти
Тайните на вкусния домашен сладолед
Биляна Йотовска с много съблазнителен кадър и идея за вкусен и здравословен десерт
Тридневната "военна" диета, която топи килограми и включва сладолед