Година след началото на трансформацията: Криско е горд, показа пресата!

5 975 18.03.2021

Cool News

Криско със сигурност е звяр, когато говорим за музика, шоубизнес и работа. Но няма какво да се лъжем - не е най-нацепеният изпълнител у нас. Преди година обаче той започна т.нар. "Трансформация" - проект, в който със Сами Хоссни говорят за тренировки, хранителни режими и добавки. 

Истината е, че за последната година Криско се промени много физически и прогресът му в залата е виден - както откъм представяне с повторения и килограми, така и визуален. Ето с какво се похвали той преди часове:

Виж още: Метаморфозите на Кристиан Костов: Певецът на 21 и продължава да впечатлява с визия

https://www.instagram.com/kriskobeats/

 

"Малко, ама като го е нямало никога, си е готино", написа той в story-то. На него виждаме пооформила се преса и здраво ядро. Освен това виждаме и добре развита предмишница. Така че, браво, Криско! 

Виж още: Няма да повярвате какво е общото между Златка Димитрова, Андреа Банда Банда и Зуека

Изпълнителят в началото на годината си постави и цел - да покачи чистата мускулна маса. За целта той сподели, че ще залага на чиста храна, добре сметнати макроси и здрави тренировки.

Виж още: Лудият репортер отчете интересен резултат от редовните тренировки и няма нищо общо с мускулите

Самият Криско наскоро стана баща за втори път. На 7 март се роди малкият Даниел. Той и половинката му, Цвети, се похвалиха с новината в социалните мрежи. 

Изображение: https://www.instagram.com/kriskobeats/

Още от Cool News

На крилете на любовта: Ивайло Захариев и годеницата му и тяхната рецепта за щастие
Когато загубиш вярата... Нана Гладуиш с ценни съвети към всички за "клишетата" в живота
Далеч от родината за празниците: Кои родни звезди се чукнаха с яйце зад граница
Йоанна Темелкова с откровение: "Постигнах нещо, с което много се гордея и искам да споделя с вас"
Едни от най-големите звезди на турското кино, които имат български корени
Горещи и много пластични: Какво се случва със сексапилните адреналинки днес
На татко порасналото момиче: Щерката на Юлиан Вергов празнува с артистична компания
Дни преди Великден: Катето Евро издаде тайната на вкусния козунак! Вижте рецептата на баба ѝ!
Местата в България, за които се вярва, че са били посещавани от извънземни
Едно щуро и цветно семейство на ваканция: Алекс Енева, Бебо и децата на приключение
Звездите, за които се твърди, че  имат много лоша лична хигиена
Любимият ви герой от "Приятели" разкрива много за вашия характер
Фенове пак се нахвърлиха върху Джъстин Бийбър! Певецът отново с "културно присвояване"
Като сестри: Мира Добрева и прекрасната ѝ дъщеря Лора
Сузанита се похвали със снимки на племенника! Ето как кръстиха момченцето
Тервел Пулев очарова със снимка от разходката си с малкия Самуил
Християна Тодорова сподели за една от тайните, с които е успяла да свали 13 кг
Пролет пукна: Биляниш е секси и разголена, но одобриха ли феновете
Марина Войкова радва със снимки от нейното семейно приключение на Малдивите
Енджи Касабие сподели най-голямата си тайна за младост, но и за какво харчи най-много пари
Секси и провокативна: Гери-Никол пръска страсти в Дубай
Честито! Ева Веселинова стана майка за първи път - и то на близнаци!
Звездна промяна: Диляна Попова с нова прическа, но одобриха ли феновете?
Боксьорът, който стана фолк звезда: Антонио е любимец на момичетата
Фолкът напада заведенията, ето как се готвят звездите за ударното си завръщане
Месец на премиерите във Vbox7: Сериал с награда "Еми" и култова комедия ексклузивно у нас!
Атанас Месечков и красивата му съпруга на екзотично приключение
Цвети Стоянова с много мил кадър и послание за своята баба, но и една новина
Изненада! Маколи Кълкин стана баща за първи път на 40 години
„Вълшебна“ кутия, която прави телевизора ни смарт? Това вече е реално и напълно достъпно - ето как!