БАБА държа ПЛАНК над 4 часа и половина! 😮

736

58-годишна баба държа планк 4 часа 30 минути и 11 секунди. 💥Така постави нов световен рекорд, надминавайки предишния с над 10 минути.

Предмишниците и пръстите й е трябвало да останат в контакт през цялото време със земята, докато останалата част от тялото й остава повдигната и права. Дона Джийн Уайлд казва, че е черпила мотивация от своите 12 внуци и публиката. 😍

Жената страда от хронична болка в ръцете си и съпругът й вярва, че това й е помогнало да успее да издържи толкова много. В ежедневието си Дона гледа филми 🎬 от планк и всичките й часове, прекарани в учене за магистърската й степен, също са били от планк. Рекордът при мъжете в момента е 9 часа, 38 минути и 47 секунди.

А вие колко можете да държите планк? 😅

 

Източник: guinnessworldrecords

 

Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Работодатели: Gen Z = кошмар?
🐚🐟🦐🐋🐬С любов за по-чист океан: Историята на баща и дъщеря, които променят света😍🌊
Цените на храните: Как е у нас и в чужбина?😱💲💰
Арттерапия: Майка и дъщеря създават изкуство върху тениски😍🎨
😋🤩Няколко здравословни начина да се сдобиеш с красиво тяло за лятото 💪🍇🍓🍒
🌸🌺Как да се пребориш с пролетната депресия? 😕😔
Какво е сезонно афективно разстройство и страдаш ли от него? 😕🙁
3 ЗОДИАКАЛНИ ЗНАЦИ кои ще бъдат МИЛИОНЕРИ 💰
БИЛИ АЙЛИШ И ЛАНА ДЕЛ РЕЙ Са Заедно 👩🏽‍🤝‍👩🏼
Тренировка Против ТЪГА? 😳 Наистина Работи!
НОВАТА колекция бански на Ким Карадшиян ❤️‍🔥
Чешмяната вода СЪСИПВА кожата и косата ни 🚿
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Най-яките места за пътуване в Европа през пролетта 🌞🥰🌺🌷
12 tips&tricks за пътешествия през пролетта 🧰🧳🌞
БУМ💥 на фалшиви банкноти, как да ги разпознаем?🧐💲
Стратегията да научваш и запомняш само за 15 минути 📚🧠
Александра Гърдева за връзката между агресията и стреса при Gen Z!🤩
Как връзките от разстояние влияят на менталното ти здраве 💕💔🙁
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Внимание! Нов вид гъсеници плъзнаха у нас, за кого са опасни?ВИЖТЕ!😲😱
8 ползи от това да работиш, докато си студент 🎓
Как да балансираш между работата и ученето? 🎓
🧠✌10 начина да запомняш това, което учиш 🤓📚
✌3 идеи как да учиш и да запомняш всичко 📚🤓
12 трика да си на пълен работен ден и да учиш ЕДНОВРЕМЕННО 💡
Край на световния катаклизъм: Ел Ниньо приключи!🤩⭐
Как да слушаш активно – 11 трика, които работят! 👂
Как успешно да менажираш времето си ⏲⏳