Възможно ли е на 51 г. да изглеждаш по-добре, отколкото на 30? Абсолютно! И това именно е историята на Лаура Хейкила, която може да сложи в малкия си джоб повечето от-по младите дами.
Калифорнийката влиза за първи път във фитнес залата през 2002 година - след раждането на дъщеря си. Отказва се от вредната храна и се хваща за щангите в залата.
Така със здравословно хранене и силови тренировки тялото ѝ се преобразява до вида, в който е в момента.
Лаура споделя, че редовно ѝ се случва разни мъже да ѝ пишат в Instagram, за да я поканят на среща.
Само че Лаура е щастливо женена в последните 20 години за две години по-младият от нея Джей.
"Когато бяха на 20 и няколко години да съм слаба беше нещо естествено за мен - малко ограничения, повече движение и бях в топ форма. След раждането нещата се промениха, а с това и собственото ми отношение към тялото ми и живота", разказва Лаура, цитирана от Daily Mail.
Днес тя не гладува. Набляга на протеиновото хранене, за да запази мускулатурата си здрава, а тялото си - изчистено от мазнини.
Източник thumbnail: https://www.instagram.com/so_this_is_50/
