Атлети от Кения спечелиха маратона в София🤩

600

Деница Костова

My Impact

Матю Киплагат от Кения спечели 40-ото издание на маратона на София. 35-годишният кениец взе отличието с лично най-добро време от 2:12.12 часа. От българите най-добре на класическата дистанция от 42,195 км се представи плевенчанинът Ивайло Вълев, който финишира седми за 2:38.18 часа. При жените победителка стана кенийката Беатрис Торойтич с време от 2:38.27 часа. Матю Киплагат е роден в Кения, но е учил и живее в САЩ, в щата Ню Йорк, където също участва успешно в маратонски бягания. 

Известно е, че Кения е родина на най-великите бегачи в световен мащаб, като Пол Тергат, Елиуд Кипчоге, Памела Желимо и Самуел Ванджиру. Как една страна създава толкова много топ атлети в бягането на дълги разстояния? Кения има райони с голяма надморска височина като Итен, Каптагат и Бомет. Голямата надморска височина намалява количеството наличен кислород, което кара тялото да произвежда повече червени кръвни клетки, подобрявайки издръжливостта на спортиста.

Бягането е дълбоко вкоренено в кенийската култура, особено в района на Голямата рифтова долина много деца израстват, бягайки на дълги разстояния просто, за да стигат до училищата си.  Всъщност повечето кенийски спортисти потвърждават, че това е най-важната основа за техните кариери. Кенийските спортисти също така обикновено консумират храни с високо съдържание на въглехидрати, които са от съществено значение за тяхната издръжливост.  

@nelliesr It's your own pace and race ❤️#halfmarathonrunner #21kdone✔️ #sofiabulgaria🇧🇬 #wizzairmarathon #runningmanontiktok ♬ Cola (Sped Up Version) - sped up nightcore

Угали, ястие от царевично брашно, е основната храна в Кения и е много богато на въглехидрати, които осигуряват на спортистите енергията, за да бягат на дълги разстояния. Кенийските бегачи обикновено следват строг тренировъчен режим, който се фокусира върху развитието на издръжливост, сила и скорост. Много от тях тренират в групи, което осигурява подкрепяща среда и помага на атлетите да достигнат пределите на възможностите си. 

Източник:
The- star
Athletics 
БТА

Източник снимки: : istock

 

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Мистериозната сънна болест, която приспа цяло село?
ДАН ФОГЛЕР: "Аз съм забавен, просветен и шумен"
Ще участва ли Линшо в  „Русалки 2“! Какво се случи между нея и Лили Аначкова?
1571 дрона нарисуваха Мики Маус в небето!
Какво не знаеш за Адам и Ева!
🥦 Любимите ви зеленчуци са пълни с никотин🚬🌽
🎤💥 Емил Конрад коментира драмата между Лили Аначкова и Линшо! 😮😱
Tаен филм, скрит в епизоди на "Семейство Симпсън" притесни и озадачи зрителите! 😱💥
Николай Дойнов и Христо Калоферов за тръпката да си новинар!
Кое е вдъхновението на младата звезда на Испания Ламин Ямал
Мистериозният отпечатък на Франсис Леви!🔥
Доналд Тръмп оцеля при опит за покушение, продължава предизборната си кампания
Защо един ден на планетата Земя сега е по-дълъг от преди?!😱
Кой YouTuber прекара една нощ в най-самотния и най-висок хотел на Земята!😱😱
Кое невероятно рядко и опасно вещество струва $2,700,000,000,000,000 за грам?!😱💥🤑
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Неща, които жените казват и карат мъжете да се чувстват несигурни💥😱
Най-гадната година в историята!
Древни камъни срещу цунами??
Наркотик, по-лош от кокаина, завладява младите!
Анна Шафър споделя за снимките на "Хари Потър" и "Вещерът"!
Ужасяващ момент- мечка се хвърля към жена, която се опитва да си направи селфи с нея 😨🐻
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Българките са на ВЪРХА на европейския волейбол!
Какъв е методът на Джеф Безос- „две пици“ ?🧐😲🍕
Котката на Тейлър Суифт е по-богата от гаджето ѝ Травис Келси 🐱💸
Бебето на голямата стъпка е уловено да се скита из гората!ВИЖТЕ!😱😲
Появиха се извънземни мистериозни червени светлини светещи в земната атмосфера!👽🤩💥
Група деца направиха смразяващо откритие в изоставена къща😨
Тези животни говорят КАТО ХОРА?
Ивка Бейбе  ИЗБЯГА ОТ СОБСТВЕНАТА СИ СВАТБА? 💔👰
На Луната има огромна пещера, която може да се използва за подслон на ИЗВЪНЗЕМНИ!👽🔥😱