За душа със студена вода знаем - той дава енергия и ни помага да се събудим по-лесно сутрин. Но това далеч не са единствените ползи за нас, когато се изкъпем с по-хладна вода. Кратките душове със студена или хладка вода имат страхотен ефект върху кожата ни. Но какво точно прави студената вода?
Виж още: Хем по-малко пластмаса, хем с повече пари в портмонето: Идеи за по-добър и бюджетен живот
Дава здравословен блясък
Студените душове повишават циркулацията на кръвта. Това означава по-озарен вид на лицето ни. Но за да се постигне този здравословен вид не е нужно да седим дълго време под студения душ. Всъщност по-продължителното миене на лицето със студена вода също е достатъчно. Освен това студената вода забавя стареенето, тъй като с нея се активизират и стимулират нервните ни окончания.
Стяга порите
Докато топлата вода разширява порите и с нея по-лесно почистваме кожата си, вече почистената такава е хубаво да я "затворим" със студена вода. Освен това студената вода кара кръвоносните съдове да се свиват и така ще имате по-рядко зачервявания и подпухнала кожа.
Виж още: Вкусни, леки и домашни закуски, които и топят килограми
Облекчава симптомите на раздразнения
Топлата вода действа възпалително на кожата - появяват се зачервявания, сърбеж, дори беления. Студената обаче действа точно по обратния начин. С нея могат да се облекчат алергични състояния или дори псориазис.
Изображение: iStock
