Холи Бери безспорно е една от най-красивите и секси актриси в Холивуд. 54-годишната Холи е от жените, които цял живот много са се грижили за себе си и не е никаква изненада, че и днес тя изглежда чудесно. Актрисата признава, че зад страхотната ѝ визия се крие не само хранителен режим, но и тежки тренировки.
Пандемията е подтикнала Холи да се заеме още по-сериозно със спорта, тъй като иска да е здрава и да предпази себе си. Освен това знае, че залежаването и липсата на контакти водят до депресия. Актрисата не за първи път публикува в Инстаграм клипчета и снимки, на които показва едно или друго упраженение. Съвсем скоро тя качи снимка, която определено впечатли всички нейни фенове.
Виж още: Нелина чукна 50! Певицата отпразнува юбилея с огромно парти и плеяда от звездни гости
На кадъра виждаме Холи, която е увиснала върху боксова круша, а на нея тя прави... коремни преси. Холи е казвала, че не само тренировките са от значение, но и храната, която поемаме. Актрисата е споделяла, че много внимава какви хранителни продукти поема, защото и те се отразяват на цялостното здраве. Освен с фитнес, Холи се занимава с бокс.
"Боксът е една от най-добрите тренировки за тялото. В него се напряга всеки мускул и се топят много калории. Понижава драстично нивото на стрес, подобрява координацията между ръката и окото и изгражда самочувствие и дисциплина. Практикувам бокс от 10 години и мога да кажа, че винаги имам какво да науча още", разказвала е актрисата.
Виж още: България има своята първа Мис Плюс Сайз! Запознайте се с Веси, която обожава да разбива стереотипи
Изображение: https://www.instagram.com/halleberry/
