Поколението Gen-Z и менталните проблеми вървят хванати за ръка от момента, в които съществува това поколение. Колкото и да обясняват възрастните, че социалните медии ни вредят, да ама не. Точно от там се популяризираха различните видове психични проблеми. Хората стават все по-честни и откровени за своите ментални препятствия, което помага изключително много на останала част, която чувстват същото, но не знаят какво точно е.
Психичните диагнози са все по-често срещани за жалост, дори според изследване 42% от поколението Gen-Z са диагностицирани. Също така около 20% от поколението Z е било на терапия, а 60% са на лекарства, които да помогнат за управлението на психичното им здраве.
Най-типичната диагноза за Gen-Z е тревожност, депресия, ADHD и PTSD. Какво означават те? Днес ще ви разкажем повече за всяка една диагноза.
Безпокойство
В изследване от 2022 г. най-често срещаното състояние на психичното здраве е тревожността. 90% от Gen-Z’ers са били диагностицирани със заболяването просто защото са постоянно притеснени за бъдещето. Според Harmony Healthcare, почти девет от десет (87%) се чувстват комфортно да обсъждат психичното здраве с другите.
Депресия
Според проучване на Pew Research Center от есента на 2022 г. сред родители с деца под 18 години. Четирима от всеки десет родители в САЩ казаха, че са силно притеснени от това, че децата им се борят с тревожност или депресия. Въпреки че много хора са честни за опита си с депресията, все още има погрешни схващания за нея и професионалистите биха искали да развенчаят тези заблуди, особено по отношение на тези, които приемат лекарства за своята депресия.
„Въпреки че някои антидепресанти могат да имат странични ефекти, те обикновено са безопасни и ефективни, когато са предписани“, каза Укачу пред GU. „Те не са пристрастяващи по същия начин, както наркотиците, и могат да бъдат важна част от лечението на много хора с депресия.“
ADHD (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност)
За много деца ADHD е преобладаваща диагноза, особено през годините на формиране. Според ADDItude, проучване установи, че почти четири от всеки десет деца с ADHD също имат допълнително поведенческо здравословно състояние.
Близо 10% от учениците в средното училище и 25% от учениците в гимназията с ADHD също са имали депресия. Погрешното схващане, което се свързва с ADHD, е, че има само една категория за състоянието, когато има множество. Другите два вида ADHD са предимно хиперактивно-импулсивен тип ADHD и комбиниран тип ADHD.
PTSD (посттравматичното стресово разстройство)
Един от важните приоритети на това поколение е да открият своето безопасно място, в което да избягат от проблемите, но в същото време да ги споделят без притеснение. Те продължават да разсъждават и споделят неща, които са им се случили в годините на формиране или дори наскоро по отношение на сериозно събитие, променило живота им. Причината за посттравматичното стресово разстройство включва спомени, кошмари, силна тревожност и неконтролируеми мисли за събитието.
„Настоящите събития са стресиращи за всички в страната, но младите хора усещат въздействието на проблемите в новините, особено тези, които може да се чувстват извън техния контрол“, казва Артър С. Еванс младши, доктор по философия, главен изпълнителен директор на APA офицер. „В същото време високият процент от Gen Z, съобщаващи за добро или лошо психично здраве, може да означава, че те са по-наясно с проблемите на психичното здраве и ги приемат по-добре. Тяхната отвореност към темите за психичното здраве представлява възможност за започване на дискусии за управление на стреса, независимо от причината.“
Тези, които преминават през травматични събития, издържат на временни или дългосрочни трудности при приспособяването и справянето след травматично събитие, но могат да видят положителни резултати, ако включат самообслужване.
Вижте всички проучвания тук:
https://www.psychiatrist.com/news/survey-42-of-gen-z-diagnosed-with-a-mental-health-condition/
https://www.harmonyhit.com/state-of-gen-z-mental-health/
https://www.pewresearch.org/social-trends/2023/01/24/parenting-in-america-today/
https://www.additudemag.com/study-childhood-adhd-diagnosis-rising/
https://www.apa.org/monitor/2019/01/gen-z
