Внимание: Това са храните, заради които остаряваме преждевременно!

3 672

Избягвайте ги при възможност

Малък мъфин с чаша кафе за закуска и апетитен сандвич със салам за обяд може и да звучат като нещо вкусно, апетитно, напълно безопасно. Но това е само на първо четене. 

Много продукти имат негативно влияние върху тялото ни, но това не е нищо ново. Има обаче храни, които ускоряват видимото ни остаряване. Кои са те?

1. Захарта

Освен че ни помага да качваме килограми, захарта подпомага появата на бръчки. Причината за това е, че захарите увреждат колагена в кожата ни.

2. Трансмазнините

Те са навсякъде и то буквално! Проблемът при тях, свързан със стареенето е, че трансмазнините забавят кръвообръщението, което в крайна сметка пак води до преждевременно стареене на кожата и бръчици. 

3. Алкохол

Освен че влияе на чернодробното ни здраве, алкохолът води до натрупване на токсини в тялото. А това води до акне, липса на колаген, еластичност, зачервяване, дехидратация и подпухване. 

4. Малкото полезни мазнини

Полезните мазнини са важни и за хормоните, и за младата ни кожа. Благодарение на тях косата ни расте по-бързо, клетките ни поддържат нормален баланс на водно съдържание и в крайна сметка сме здрави.

5. Кафето

Кофеинът си е диуретик, който при това прави кожата ни суха и лесна за увреждане. Но вместо да се лишавате от кафето, по-добре пийте една чаша вода повече от нормалното за всяко кафе, което пиете през деня.

6. Пикантните храни

Те могат да доведат до разширяване на кръвоносните съдове. Освен това водят до подуване, задържане на излишни течности и проблеми с храносмилането. 

Източник thumbnail: pexels.com

Коментари 1
Най-смешните БГ изцепки на 2022! Пиленцата от Монако, Петето и още
15 г. по-късно: Правят римейк на The Witcher, играта ще е с открит свят
"Лицемерни са, а се правят, че няма нищо": Джаферович наруши мълчанието, коментира и лицето си
Вижте първи трейлър на "Пазителите на галактиката 3" с Мария Бакалова
Моника Валериева проговори: За бременността, операциите и кражбата на чужди мъже
Recap 2022: Ето и най-слушаните песни и изпълнители в Spotify тази година
Най-щурата студентка! Дениз Йозджан куфее без спирка, колежки ѝ завиждат
Един шлифован диамант от София: Милена Джоргова е най-горещата българка в мрежата
Известни българки, които признаха, че са били жертви на домашно насилие
Кой каза Галена? Това са най-слушаните песни и албуми в САЩ за 2022 г.
Парадокс: Разочароващият нов Sonic без номинации, но фаворит на гейминг наградите
Жена за пример! Транс плеймейтката скри шапката на всички с умения в... кухнята
Всичко, което знаем за сезон 4 на „Ти“! Къде ще отиде серийният убиец Джо
Как най-лесно да подредя кубчето на Рубик? Този съвет е от човека, който го е измислил
Наше момче стана един от 10-те  най-добри бармани в света
Разврат или любов?! Емили Тротинетката си хвана ново гадже, какво ще се случи с Тихомир
КУКОВ коментира Игрите: Записвайте се на кастинг, това са спомени, които остават в сърцето!
Twitter блокира акаунта на Кание Уест заради език на омразата
Да, истина е! Стела и Сандев се събраха, обичат се, но чакат ли бебе?!
Трите български еко проекта, които ни скриха шапката
Връщане към корените: Мира от "Игри на волята" се прибра в Родопите, виж родния ѝ дом
Нов дом? Гаджето на Сашо Кадиев се захвана с ремонтни дейности
Какво ново в Netflix през декември?
Предпразнична еуфория: Ето кои родни звезди избраха британската столица за коледен шопинг
За празнично настроение: Ето кои са най-добрите коледни филми за 2022
Джаферович си призна: Манипулатор е, но само така имала шанс в "Игри на волята"!
Ти си на ход, Spotify: Ето кои са най-слушаните песни в Apple Music за 2022 г.