Съдържание с таг - спартанско
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- повторения с юмруци 1
23 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- тренировка на психиката
23 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- издръжливост за крака
62 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- повторения с ритници 2
16 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- повторения с ритници
14 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- прогресивни ритници от 1 до 10
9 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- изправяне от легнало положение
53 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- пирамида с четири движения
30 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- разтягане и гъвкавост 1
131 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- разтягане и гъвкавост 2
165 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- 10-15 сек. експлозивни серии
33 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- лицеви опори "гмуркане"
116 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- движения за близък бой 2
40 20.03.2015
Упражнения и кондиция за Mma и бойни спортове- движения за близък бой
60 20.03.2015