едвали борбата е най-добрия спорт за бой.... такова определение трудно може да се постави за който и да е боен спорт.... Японецът не беше особено добър боец... може би някой като Мирко или Фьодор ще е по-'интересен' противник... но и 3мата са по раз
съществува... ако е вярно , то сигурно са мноого малко екземплярите ,в предвид това ,че такъв огромен хищник има нужда от пасажи китове за да преживява кризата... и на 1 място пишеше че силата на захапката е 18тона и половина...
бе вие не се утешавайте с това ,че е 'живял преди'... ако пътувате през Тихия океан примерно , не ви препоръчвам да скачате от кораба насред океана... и да няма Мегалодон , то и бялата акулка ще ви се зарадва ;D Иначе има доста съмнения че свсе още
почива... иначе само с тези упражнения и безразборно хранене, няма как да има ефект... наистина се налагат ограничения, но за максимален ефект се посъветвайте със специалист... всеки организъм е индивидуален !
'прей ги по 5 пъти на ден' ;ддд направо по 1000 ?! Коремният мускул почива 24 часа след натоварването му, което означава че за да има ефект трябва да му дадете тези 24 часа като почивка... Муксулът ви расте не като го тренирате, а след това , като
каква тренировка бе приятелю... той направи 1 упражнение за 1 мускулна група... не вярвам да е постигнал тялото си с толкова 'задоволителни' тренировки : ) Заглавието не е много точно...