VBOX7

Целта на тази поличка е да ти гледат гащите. Така че като видите щирнете бръкнете ровнете гледайте без въобще да се притеснявате. Минди си го прости.

Ами може да е било румънска буквално, ама цяла България го знае като римска ;)

доообре.

Таак характера си показвам малко аз

да беше застанал отзад да видим "краката" :D :D :D :D

Румънската тяга е аналог на конвенционалната мъртва тяга, така че няма как щангата да е зад врата.Когато щангата е зад врат, упражнението се нарича "Good morning/ Добро утро".

колко често да тренираме една мускулна група в седмицата ?

грозни крака

При едното упражнение щангата се слага зад врат, а при другото се изпълнява, както при клипа. До колкото съм информиран от хора в фитнеса и от Гоогльо (Google), румънска тяга е когато щангата е зад врат и се накляна само трупа като краката са изпънати.

добре загубени 23 секунди от живота ми (devil)

Romanian Deadlift в буквален превод румънска тяга. Спорове има от години за името на упражнението. Повечето хора го знаят като римска тяга и може би затова е написано така в заглавието за да стигне до повече хора като се ровят в търсачката. За мен е без значение как е вписано, по-важното е съдържанието на клипа. Упражнението е изпълнено професионално.

спорете каква тяга е накрая ще я изкарате руска :D

:) Богомил е корав! :D

Всъщност наистина е Румънска тяга. Чел съм и статия по въпроса. Наименованието мисля, че идва от един румънски атлет /трибоец можеби, не се сещам/ който показва "тяга с прави крака/ или с леко сгъване по- скоро'. Упражнението не е имало наименование, заради това той просто я е кръстил "румънска". Навсякъде я наричат "Румънска тяга" само ние тука в България си я кръстихме "римска тяга" :D . Потърсете в чуждестранни сайтове и форуми, навсякъде я наричат "румънска" а не "римска" ;) .

Така ли, аз съм чувал да му казват "българска тяга". Много странно, не мислиш ли :X

Ходил съм къде ли не в доста фитнеси и никъде не съм чувал да му казват Румънска тяга !!! Стига чете само в интернет е глупак ! Отиди в залата и виж за какво става на въпрос и тогава говори кое как е ! Аман от такива злетаци като теб...

от къде може да се закупи такъв колан, или ги няма в България?

Твоята химия ще да е по- силна от моята. :D

Евала! Тяло мечта братле (yes)

Браво (star)