тренирай малко дробовете! тренирай рязкото поемане на въздух защото е много важно! свикни да редиш малко по бързо и рязко,иначе евала ! слагам ти (yes)
Прочетох някъде надолу че човека е използвал 3/4 от въздуха си за кръговете... МИ НЕ ТРИКА Е ЕЛЕМЕНТАРЕН и за кръговете не използваш въздуха който ти е нужен да останеш под водата(тук който се занимава със воден спорт ще ме разбере) : ))