Аз пия протеин и аминокиселини ,как да ги приемам едно след друго както правя в момента, или да пия едното и след известно време другото. Как те ще се усвояват най-добре от организма. Преди хранене или след хранене да ги пия ето в тези неща не съм сигурен кажете плс.
Нито Вия, нито торес приличат на себе си в момента видяхте какво стана през 2010 когато поне единия беше във върхова форма , а какво остава и двамата да са на 100% от това губи Испания