issostar
който извършваме механично, без да се замисляме. Едва ли предполагаме каква сила и мистерия се крият в него. Като контролираме дишането си, можем да се лекуваме, да променяме живота си, дори
Как да поемаме Въздух?
Според дребни източни философии дишането заема централно място между тялото и съзнанието. То се смята 3а наука и е важен елемент в различни теории 3а здраве и дълголетие.
Когато се научим да контролираме дишането си, ще сме в състояние да бездействаме и на останалите си жизнени функции - кръвно налягане, пулс, обмяна на веществата, еякулация, ниво на хормони. С дълбоко дишане ние поглъщаме и придвижваме жизнената енергия, масажираме вътрешните органи, чисти;л кръвта и тъканите от отрови, стимулираме отделянето на хормони и усилваме имунната си система.
Правилното дишане се определя от количеството на приетия въздух и от времето на задържане-то му. Колкото то е по-продължително, толкова човек е по-силен. Духовно посветени хора, адепти, китайски мъдреци, тибетски монаси, запознати с тайните и мощ-та на дихателния процес, са могли да задържат въздуха в дробовете си необичайно дълго. Всеки човек поема въздух различно и това се определя от степента на неговото развитие. Болните дишат ускорено, някои от животните също. Здравият човек го прави плавно и спокойно, а ядосаният или Загубил психическия си баланс - на пресекулки.
Учени твърдят, че съществува Зависимост между продължителността на живота и скоростта на дишане при животните. Индивидите, който се радват на дълъг живот, се отличават с бавно и спокойно вдишване и издишване. Въздухът е огромен склад на космически и божествени енергии, които преминават през дихателната ни система, ума и сърцето. Много от болестите могат да се лекуват с дълбоко дишане. Дълголетието също зависи от правилното и дълбоко дишане, което трябва да отговаря на естествения ритъм в природата.
Отрицателният йон -основен елемент във въздуха
Неслучайно от години се говори 3а йонизацията на въздуха и необходимостта от използване на йонизатори в различни работни среди, включително и в домовете ни, наситени с техника и вредни лъчения.
Според многобройни научни изследвания носител на жизнената енергия във въздуха не е нито кислородът, нито азотът, нито пък друго газообразно вещество, а отрицателният йон. Той е активна част от молекулата, носител на отрицателен заряд, еквивалентен на електрона. Замърсеният въздух пък е наситен с положителни йони, които неутрализират активните отрицателни йони и по този начин унищожават жизнената енергия от въздуха. Естествени йонизатори на въздуха са морските басейни, водопадите, боровите гори, тополите, папратите. Високо в планината или на морския бряг съотношението между отрицателните и положителните йони е най-малко 4:1, а в милионните градове то е от порядъка на 1:400. Ето защо след цял ден, прекаран в офиса, се чувстваме изтощени и без жизнена енергия. Установено е още, че отрицателният йон се усвоява най-добре от тъканите в носната кухина и синусите. Затова е важно при различни дихателни практики поемането на въздуха да става през носа.
Мисли и препоръки на учителя Петър Дънов за дишането
- Освен чрез стомаха човек се храни и с белите дробове и мозъка. Посредством тези органи ние се сдобиваме с енергия, която е по-възвишена храна от физическата. Въздухът, освен с кислород и други газове, е наситен със светлина и прана, които също поемаме. Те са необходими за кръвта. Праната (жизнената сила) прониква 8 белите дробове и помага за озониране на кръвта дори там, където въздухът по-трудно прониква.
- Въздухът е носител на електричество и магнетизъм. Тази енергия минава през носа и обновява нервната ни система. Чрез дишането можете да заставите мозъка си да мисли правилно, а стомахът да работи нормално. Неправилното дишане е причина за много болести - сърдечно-съдови, главоболие, проблеми с гърба. Бързото и повърхностно дишане също е опасно и води до здравни проблеми.
- Когато дишате, представяйте си как с всичките си клетки поемате прана. Чрез концентрация на мисълта може да лекувате каквато и да е болест. Колкото по-дълго задържате въздуха в дробовете си, толкова повече енергия приемате от него.
- Концентрацията на мисълта също е в зависимост от дишането. Колкото по-дълбоко диша човек, толкова по-лесно се съсредоточава.
- Индусите имат специални упражнения за дишане, които не са приложими за европейците и могат да дадат отрицателни резултати. Индусите работят усилено върху дълбокото и пълно дишане, при което се събира много
енергия, която европейците не биха знаели как да употребят. -
- Има една прана, която се усвоява през лявата ноздра, и друга - през дясната. През лявата се приема магнетизъм , който има връзка със слънчевия сплит и се нарича слънчево течение. През дясната ноздра се приема животворно електричество, което има връзка с главния мозък и се нарича лунно течение. Ако искаме да развиваме повече ума, поемаме въздух през дясната и изпускаме през лявата. А когато искаме да развиваме сърцето - обратно. Когато редуваме двата вида дишане, уравновесяваме двете течения.
- Обикновеното дишане достига 15 вдишвания и издишвания в минута. Упражнявайте се и се опитайте да правите едно вдишване и издишване в минута. Постигнете ли това, може да лекувате много болести. Най-напред се опитайте да задържите въздуха до 30 сек. и постепенно увеличавайте времето за задържане. Издишвайте колкото е възможно по-бавно. Ако ви е трудно, започнете от 10-15 сек.
- Когато сте нервни, запушете с палеца на дясната ръка дясната ноздра и вдишайте през лявата, като броите до 7. Задръжте до 10 и изпуснете през дясната, като бавно броите до 9. Така ще регулирате нервната възбуда, ще успокоите мозъка и ще усилите паметта, ако го практикувате редовно. Сутрин и преди обяд ще вдишвате през лявата ноздра и ще издишвате през дясната, а вечер - обратно. Правете упражнението 3 пъти дневно (сутрин, обед, вечер) по 7 вдишвания и издишвания.
За да гласувате за избор на клип, който да бъде преведен в последствие, моля да заповядате на страницата посочена по долу.
към номинациите here
към профила миhere
към фен страницатаhere
към VBOX7 групатаhere
Храносмилателната система...
24 706 17.07.2011
Намери Си Майстора
24 589 03.09.2010
Земята Без Луната
24 242 24.01.2012
Izzet Yildizhan - Canimin Ici
22 960 12.01.2008
Гръцко 2012 Виновен си - Паола Фока
22 464 08.08.2012
Драгана Миркович - Мило Мое
22 184 03.10.2007
Nedeljko Bajic Baja - Nocna Ptica
18 247 29.07.2007
Top Gear - Mclaren P1
17 700 12.02.2014
Retro Ceca - Kukavica Hq + Bg Sub
17 410 10.01.2009
The End of Harlem Shake
17 433 05.04.2013
Рак с щипка като пистолет
17 227 18.09.2010
Кадри От Смъртта На Мустафа Кемал Ататюрк
17 202 30.06.2007
Alex Mica - Diamonds of Glory ( Фен Видео ) + Превод
17 064 24.10.2013
Снежни кръгове
16 462 23.02.2012