VBOX7

nnfit

Казвам се Николай Николов ( Никсата, NNfit ) На 17 г. съм.
Правя клипчета, както част от цели видеокурсове, така и отделни с които показвам как тренирам аз и какво препоръчвам. Надявам се да Ви харесва! Не държа да бъде непременно най-правилното

защото още се уча и аз, но имам помощ от професионални треньори от които научавам много неща. Пишете ми с предложения за бъдещи клипчета или ако имате забележки и коментари, които трябва да видя лично. Благодаря Ви, че посетихте канала ми!

www.nnfit.online
www.facebook.com/nnfitofficial
www.instagram.com/nnfitofficial

Инфо

Следвай 330

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
Упражнения за крака от NNFit- Част 1	:) :) :) :) :)
Топката е във ваши ръце!	уреда е страшен!
Функционални тренировки от ННФит - част 2	Коя от двете ? Всъщност топките могат да бъдат заменени с всяка тежест, съобразена да бъде такава, че да можеш да изпълняваш самото упражнение между 30 и 60 секунди без прекъсване.
Функционални тренировки от ННФит - част 2	колко тежи топката
Тренирай с NNFit - Корем, епизод 17	В този фитнес само ALEX P пускат :)
Тренирай с NNFit - Корем, епизод 17	Малко се разсеях по едно време :D
Тренирай с NNFit - Корем, епизод 17	братле с тая девойка в началото и на тебе не ти е лесно ПС:.focus (angel) :D
Тренирай с NNFit - Корем, епизод 17	(yes)
Тренирай с NNFit - Корем, епизод 17	Super!
Тренирай с NNFit -Гръб, епизод 16	липсва най важното МЪРТВА ТЯГА :) ;)
Упражнения за корем, които можете да правите навсякъде	А трябва ли да се спазва някакъв хранителен режим (да се ограничаваме от някои храни или да ги спрем), или е достатъчно да си следим калориите и да сме на калориен дефицит (когато искаме да свалим мазнини от корема)? :)
Тренировката за ръце с NNfit ( Урок 15 )	ok
Тренировката за ръце с NNfit ( Урок 15 )	(yes)
Напомпай гърдите с NNfit - част 2 ( Урок 14 )	Много добро!
Напомпай гърдите с NNfit - част 2 ( Урок 14 )	според мен като цяло доста равномерно ти е развито тялото, но може би гърба ти куца , примерно спрямо гърдите, иначе се вижда че не се зобиш, а тренираш редовно.
Разбиваща тренировка за рамена ( Урок 13)	(yes) Гледам и другите ти тренировки.
Разбиваща тренировка за рамена ( Урок 13)	Браво! (handshake)
Зверски крака с прости упражнения	Зетсу От мен браво! Продължавай с клиповете, полезни са както за мен, така и за много други хора. (yes)
Упражнения за корем, които можете да правите навсякъде	Много добри,клипове браво на момчето :)
Зверски крака с прости упражнения	Здрасти, не съм напълно сигурен, но ми се струва, че клека ти не е достатъчно добър. Свиваш си гърба като клякаш и така натоварваш кръста. Погледни си клипа и виж.