👉 Чувствате ли се заклещени в ежедневието си? Всеки ден е едно и също – от вкъщи до работата или училището и после обратно у дома. Ако това се отнася до вас, определено търсите разчупване на скучното ежедневие и ви е нужно да сте по-спонтанни. Рутината е важна, както и планирането на времето ви, но е добре в живота ви да има и капка спонтанност. Ето как да постигнете това:🧐
👉Един от факторите, който пречи на спонтанността е страхът или по-скоро съмнението в самите вас. Думи като „не мога да се справя“ не трябва да ви спират. Търсете нови изживявания и нови хобита.
@michaeljleckie How to be more spontaneous? Thanks to Dorie Clark who inspired me to record an answer to this question. #google#yearinsearch#spontaenous#howto#fyp ♬ original sound - michaelleckie
👉 Друга важна крачка е да си оставите време. Някои дни не трябва да са пълни със задължения, планирани от-до. Спонтанността може да се крие и в малки неща, не цели занимания, пътувания или други. Достатъчно е дори да отидете на кино и да гледате филм, за който не сте чували никакви отзиви и не сте гледали трейлъра. Или пък да грабнете първата книга, която ви грабна окото, без да четете резюмето.
👉Заниманията, който може да подхванете и с лекота да разчупите оковите на ежедневието са безброй. Дори безцелна разходка, без крайна дестинация, се счита за спонтанен ход. Може да пробвате нов ресторант или различен вид кафе, всичко това може да направи по-интересен деня ви, както и да ви открие една нова възможност.🤩
@valeriechapman Being spontaneous changes THE GAME #spontaneous #highvibrations #sayyes #mindsetshift ♬ original sound - valeriechapman
👉 Мнозина смятат, че спонтанността е просто черта, с която сме родени, но всъщност тя може и да се тренира в търсене на повече свобода и бягство от повтарящия се цикъл на живота. Това става като постоянно опитваме нови неща, разтърсваме рутините си, свързваме се с различни хора и създаваме повече пространство за нови занимания.
@imquise ♬ original sound - ⠀imquise
Източник: MSN.com
Източник снимки: : istock
Източник снимки: : gettyimages
