„От първи започвам да тренирам“: 5 профила, които да следвате за фитнес мотивация през 2022г.

3 148

Sports Virals

Януари месец е месецът на обещанията и bucket list-овете. Голяма част от нас го възприемат като ново начало, в което да положат основите на много дълго отлагани неща. Спирам цигарите, записвам се за онзи курс, за който все не ми остава време, започвам да спестявам, да тренирам и т.н. Обещанието за тренировки и здравословен начин на живот е едно от най-често срещаните. Заради това в следващите редове сме ви подготвили български профили в Instagram, които да последвате за мотивация и идеи за по-здравословен и активен начин на живот: 

Сами Хосни (@samihossny)

Сами стана популярен благодарение на телевизионен формат, което му позволи да развива успешно свята дейност като треньор. Той е много активен в социалните мрежи, където често публикува кратки тренировки, идеи за здравословно хранене както и съвети за това какви грешки да не допускаме, когато искаме да водим здравословен начин на живот. В профила му, в секция „Видеа“, има много тренировки, които са подходящи за съвсем начинаещи в домашна обстановка. 

Виж още: От #SillouhetteChallenge до #FetaPasta: Топ 10 на TikTok трендовете, по които целият свят полудя

Сем. Кузманови (@mrs.kuzmanova и @radostin_fit)

2021г. беше много специална в личен план за Ива и Радостин, които се превърнаха в семейство Кузманови. Двамата са couple goals, защото споделят една обща страст – фитнеса и здравословния начин на живот. Често в сторита споделят и различни рецепти, подходящи за балансирано хранене, съобразено с тренировките. 

Теодора Тодорова (@teodoratodorovaa)

Теди е всестранно развита личност. Тя съчетава професията си на дентален специалист с инфлуенсърството и ежедневни тренировки. Нейният профил е пример за това как въпреки основната си работа, човек винаги трябва да намира време да поддържа тялото си със спорт и движение. 

Карин Околие (@karionokolie)

Карин Околие е българска лекоатлетка, състезаваща се в спринта на 60, 100 и 200 метра. Тя обаче е инфлуенсър и създател на подкаст. Кари е чудесен пример за млад и активен човек, който ежедневно промотира здравословния начин на живот в социалните си мрежи. Има създадени и Highlights в Instagram за храна и тренировки.

Виж още: Nude фотографите в България: красотата на това да снимаш голото тяло

Ивет Лалова

Завършваме силно с нашата национална гордост Ивет Лалова. Ивет е ежедневно вдъхновение и пример за това как въпреки трудностите, човек не трябва да се отказва от своите цели. Нейният профил е зареден с шампионски дух, който да ни носи дневна доза мотивация за всеки ден през новата 2022г. 

Изображение: https://www.instagram.com/karinokolie/, https://www.instagram.com/samihossny/, https://www.instagram.com/ivet_lalova/ 

 

Амалфия като от мечта: Uber превзема небето и морето това лято!
Нов Update: TikTok ви дава контрола: Насочете „For You“ по ваш вкус👀🤩
Книгите, които ще те разтърсят това лято📖
800 милиона за игра- мечта или измама?😲💥
Корабните котви унищожават живота на океанското дъно в Антарктика
Космичен кикър: Как Земята може да бъде изстреляна от Слънчевата система!
Sofia Short Fest 2025🎬
Mish Mash Fest – Summer Edition😎🌞
Очаквайте: „Ягодовата Луна“ – най-ниската пълна луна от 2006 г. насам 🌕
Най-добрите безплатни платформи за учене на български език⚪🟢🔴
Тейлър Суифт с концерт в България?
Aniventure Comic Con 2025 – Голямото завръщане на попкултурата в София🤩
Webit 2025: Web3 и хуманно-ориентиран AI — водеща технологично-бизнес конференция в Европа🤖
📰 Травма и шок: Жената, която откри, че е спала с брат си след ДНК тест! 😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Той е пропускал работа 6 години и НИКОЙ не е разбрал?
Проучване показа кои черти ще те направят успешен инфлуенсър👀
YouTube затяга правилата! Какво се променя за потребителите?👀
Какво се случва с Кхаби Ламе: TikTok мега-звездата, който беше депортиран от Тръмп?!👀
Били Айлиш и Нат Улф – любов като от индийски филм.
Защо морски свинчета слушат Адел в откачен експеримент на учени?!👀🎶
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Искате ли кожа като бебешко дупе? Ето какво можем да научим от самите… бебета 🍼✨
Бебе или извънземно? Фетус на 1200 години в инцидентен „инопланетен“ труп! 🌌
Кулата-призрак, която иска да пробие облаците
Адреналин в София: Red Bull Showrun дойде със скорост и стил
Алкарас грабна титлата в една от най-епичните финали на Roland Garros🎾
Драко се завръща: Том Фелтън дебютира на Бродуей💥
Те са на Луната: Разсекретената мисия на ЦРУ, която разтърси света!💥
Защо точно брадичката? Разкриваме тайната на упоритото акне! 😶‍🌫️
Wicked: For Good – магията става реална!