Неща, които трябва да премахнете от спалнята си веднага

2 683 12.04.2021

Кaк дa

Много хора използват спалнята си предимно и само за сън, но други правят повечето от ежедневните си дейности в тази стая. Разберете какви вещи е хубаво все пак да не държите в тази стая, защото това може да бъде вредно по различни причини.

Часовник-будилник или телефон

Проблемът с това да държите в спалнята си часовник, който ползвате за будилник е тревожността , която изпитвате от това дали ще се наспите достатъчно преди алармата да звънне. Особено, ако се будите през нощта и проверявате колко е часа. Преместете часовника в друга стая, където отново можете да го чуете когато звънни в часа за събуждане.

Не е препоръчително да държите и телефона близо до себе си в спалнята, за да не се изкушавате през нощта проверявате часа и или съобщенията, които сте получили.

Виж още: Как да направите турско кафе в домашни условия

Семейни снимки

Повечето хора обичат да държат семейни снимки в дома си, но според Фън Шуй е важно снимките да не бъдат в спалнята. Причината е, че гледайки снимки на семейството си късно преди лягане може подсъзнателно да ви причини безпокойство и стрес. Възможно е да започнете да мислите за отговорностите си към близките ви и дали се справяте с всичко.

Виж още: Как да подготвим колата, а и себе си, за шофиране през лятото? Практични съвети по темата

Фитнес уреди

Фитнес уредите заемат място и ако нямате голям дом, съхраняването им може да бъде сложно. Но в никакъв случай недейте да държите фитнес уреди в спалнята си. Това не само причинява бъркотия в стаята, но не ѝ особено хигиенично да ги държите в стаята си.

Работно бюро

Важно е да разделяте времето си за работа от времето за релаксация, особено когато работите от вкъщи. Също така е важно да знаете, че спалнята е мястото където си почивате, не трябва да я свързвате с отговорностите, които имате в работа и които чакат да бъдат свършени. Най-добре е работното ви място да бъде в хола или друга стая по възможност.

Виж още: Пролетни дарове на природата за добър имунитет! Как да се справим със сезонните грипове и настинки?

Печка или отоплително тяло

Ако в стаята, която спите цяла нощ работи печка или друг вид отоплително тяло това със сигурност не е полезно за вашето здраве. Въздухът се изсушава и това води до проблеми с дишането. Хората със сърдечни проблеми и астма трябва да бъдат много внимателни с нагревателите в спалнята, тъй като те могат да повишат нивата на въглероден окис във въздуха. Това важи особено за газовите нагреватели, тъй като те дори могат да причинят асфиксия. Безопасното нещо, което трябва да направите, е да изключите нагревателя, когато си лягате или излизате от стаята.

Изображение: iStock Photos

Още от Кaк дa

Instagram инфлуенсърка ни учи как да позираме за перфектните снимки! Ето и тайната
Боядисване на великденски яйца, но с природни методи и подръчни материали: Как да го направим?
Пухкав и ароматен: Как да приготвим перфектен козунак
Няколко неща в дома, които пречат на добрата WiFi връзка
Лесно и бързо: Ето как да разберете, че яйцата за Великден са пресни
Неща, които трябва да премахнете от спалнята си веднага
Изи е мега яка! Защо да не съм като нея?
Тайните на шеф готвачите, които трябва да знае всеки от нас в кухнята
Да отслабнем за лятото: Професионалните и здравословни съвети на Сами Хоссни
Свети Валентин у дома? Няколко идеи, с които да направите празника незабравим
Така се вае фигура: Менюто на Златка Димитрова и съвети от Кирил Танев за перфектно тяло
Без лишения: Безценни хитринки, с които да се върнем отново във форма след празниците
За една по-добра година: Новогодишните предизвикателства, които наистина си струват!
Празниците свършиха, но други се задават! Как ще почиваме през 2021 г.?
Сами на празниците? Не сте само вие: Някои идеи как да имате супер празник напук на обстоятелствата
Нямате време? Нямате умения? Ето някои лесни и ефектни рецепти за трапезата на Бъдни вечер!
В разгара на коледното пазаруване: За какво да внимаваме, за да не бъдем измамени?
Как да празнуваме безопасно светлите празници
Много вкусни рецепти, които да приготвите за Коледа, а и не само
Супер идеи за коледни подаръци до 30 лв. за хора, които "си имат всичко"
COVID и срещите: Някои идеи какво да правим с гаджето, когато заведенията са затворени
Крис Захариев тръгна по стъпките на Джордж Клуни
Да отслабнеш с 50 кг. без диета и без треньор! Как успя тази студентка?
Как да разберете, че къщата ви е набелязана от крадци
Топ 3 на най-чаканите съобщения, които създават радост
3 финансови правила, които ще ти улеснят живота
Как да станеш господар на телефона си, а не обратното (и да живееш наистина добре)
Рецептата на сезона: Вкусно и топло тиквено лате с нищожно малко калории
Zero waste или живот с нулев отпадък: Съвети за начинаещи, с които ще спестите немалко пари
Според нуждите: Каква бутилка за многократна употреба да си вземем? Задайте си тези 5 въпроса!