В интернет пространството се публикуват не една или две рецепти за засилване на имунитета чрез природни продукти. Но друго си е, когато световноизвестен диетолог застане с името си зад една такава препоръка.
Такава е препоръката на диетоложката Енджи Касабие, която като цяло беше категорична, че имунитет не се изгражда от една напитка, а е въпрос за добро хранене на клетъчно ниво. По думите ѝ имаме лош имунитет, защото не сме успели да храним клетките си правилно.
Виж още: Какво става с тялото, когато СПРЕТЕ захарта
"Имунитетът се подсилва от храната и грижите за тялото", заяви тя в ефира на NOVA и определи като най-важна грижата за черния дроб. Според Енджи ние стареем, защото черният ни дроб старее. Той трябва да се детоксикира редовно, но не със сокчета, а системно с добра храна.
Виж още: 5 храни, които ТРЯБВА да включиш в менюто си
Нейният личен избор за бърза детоксикация е сок от селъри, който подобрява имунитета, тонуса, почиства кожата и изхвърля токсините. Нещо повече - нарушава мембраната на клетката на вируса.
Виж още: Да влезем в дрехите си и след изолацията?! Мисията е възможна!
Другата препоръка на Енджи Касабие са лимоните и джинджифила, както и вит. D. Към чая от тези два продукта обаче трябва да се добавят черен пипер и куркума, защото така се намалява възпалението.
Виж още: Съвети от специалист: как да изглеждате добре във видео чат
Самата Енджи споделя, че е сама в този момент. Съпругът ѝ, Рабих, се наложило да замине за Ливан заради снимките на сериал. Заради пандемията обаче в Ливан затворили границите, както и летищата, и така той все още е там. Бебчето им обаче усеща липсата на баща си и видимо му липсва.
