Три силови упражнения за бомбастичен удар

Facebook Page: https://www.facebook.com/boxclassofficial/
Здравейте, приятели! След като показахме всички основни удари в бокса, сега искаме да ви покажем и как да удряте силно. За да увеличите силата в ръцете предлагаме три упражнения, които ползват всички големи боксьори.

box_class