Поредици

Ескиважи - Гмуркай се под удара!

Яко е! 124 5

9 774 13.09.2016 Инфо

Здравейте, приятели! Днес ще ви покажа как се правят ескиважи, аз си ги представям като гмуркане под удара!

Надявам се да ви е интересно и полезно! :) Не забравяйте да ме последвате и във Фейсбук:

Facebook Page: https://www.facebook.com/boxclassofficial/

Следвай 886

САМОЗАЩИТА на улицата с КИКБОКС!

САМОЗАЩИТА на улицата с КИКБОКС!

Три силови упражнения за бомбастичен удар

Три силови упражнения за бомбастичен удар

Как да избегнем крошето? Желязна защита!

Как да избегнем крошето? Желязна защита!

Условен бой: теория и практика

Условен бой: теория и практика

Ескиважи - Гмуркай се под удара!

Ескиважи - Гмуркай се под удара!

Как да избегнем атака с прави удари

Как да избегнем атака с прави удари

Тренировка на открито? СУПЕР ИДЕЯ! :)

Тренировка на открито? СУПЕР ИДЕЯ! :)

Боксирай се като Майк Тайсън!

Боксирай се като Майк Тайсън!

Лесни упражнения за стегнати бедра!

Лесни упражнения за стегнати бедра!

Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut

Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut

Тотално отслабни с тази кръгова тренировка! // Sporthacks

Тотално отслабни с тази кръгова тренировка! // Sporthacks

Дясно кроше - най-силният удар в бокса!

Дясно кроше - най-силният удар в бокса!

Най-добрата тренировка за долната част на корема

Най-добрата тренировка за долната част на корема

Ляво кроше - най-използваният удар в киното

Ляво кроше - най-използваният удар в киното

Не гълтай корема, СТОПИ ГО! :) // Sporthacks

Не гълтай корема, СТОПИ ГО! :) // Sporthacks

Класическите комбинации в бокса

Класическите комбинации в бокса

СТЕГНИ тялото, скачай на ВЪЖЕ! // Sporthacks

СТЕГНИ тялото, скачай на ВЪЖЕ! // Sporthacks

ДЕСЕН ПРАВ - най-силното "оръжие" в БОКСА!

ДЕСЕН ПРАВ - най-силното "оръжие" в БОКСА!

СТОПИ паласките бързо и лесно!// Sporthacks

СТОПИ паласките бързо и лесно!// Sporthacks

ЛЯВ ПРАВ - тънкостите на най-използвания удар в БОКСА!

ЛЯВ ПРАВ - тънкостите на най-използвания удар в БОКСА!

Видео уроци по бокс ОТ и ЗА шампиони! Очаквайте скоро!!

Видео уроци по бокс ОТ и ЗА шампиони! Очаквайте скоро!!

Коментари 5

Напиши коментар..

Следва

Аутоплей

Как да избегнем атака с прави удари

Как да избегнем атака с прави удари

Амине Гюлше се връща на екран! Актрисата показа дъщеря си, със съпруга си се местят в Турция!

ГОРЕЩО

Амине Гюлше се връща на екран! Актрисата показа дъщеря си, със съпруга си се местят в Турция!

Muscle Damage - Съществуват ли храни, които изгарят мазнини

Muscle Damage - Съществуват ли храни, които изгарят мазнини

Уникалното представяне на Кобрата

Уникалното представяне на Кобрата

Михаела Филева демонстрира секси форми, феновете във възторг

Михаела Филева демонстрира секси форми, феновете във възторг

Деми Ловато отново смени прическата драстично, фенове се питат дали е перука

Деми Ловато отново смени прическата драстично, фенове се питат дали е перука

Снимка на Златка Димитрова предизвика яростен спор с известна адреналинка

Снимка на Златка Димитрова предизвика яростен спор с известна адреналинка

Скандално

Нов дом, още работа и красиви залези: Ивет Лалова по-вдъхновена отвсякога на екзотичен остров

Нов дом, още работа и красиви залези: Ивет Лалова по-вдъхновена отвсякога на екзотичен остров

Сагата между Амбър Хърд и Джони Деп се заплита, този път обвинението е за присвоени милиони

Сагата между Амбър Хърд и Джони Деп се заплита, този път обвинението е за присвоени милиони

Скандално

Дария Симеонова за "белия прах" в "Под прикритие"! Актрисата повдига завесата с любопитен разказ!

Дария Симеонова за "белия прах" в "Под прикритие"! Актрисата повдига завесата с любопитен разказ!

Красивите българки

Миро впечатли със супер фит тяло в секси видео и заявка за нов хит

Миро впечатли със супер фит тяло в секси видео и заявка за нов хит

„Нищо лично”: Моника Валериева – момичето от корицата

„Нищо лично”: Моника Валериева – момичето от корицата

Събуди се

Нова звездна двойка: Демет Йоздемир измъкна гаджето на приятелка, актрисата си хвана певец

Нова звездна двойка: Демет Йоздемир измъкна гаджето на приятелка, актрисата си хвана певец

Деси Слава искрена пред феновете си: защо напусна продуцента си, каква майка е?

Деси Слава искрена пред феновете си: защо напусна продуцента си, каква майка е?

Новините на NOVA (15.01.2021 - късна емисия)

Новините на NOVA (15.01.2021 - късна емисия)

Новините на NOVA

Спортни новини (15.01.2021 - късна емисия)

Спортни новини (15.01.2021 - късна емисия)

Новините на NOVA

Прогноза за времето на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)

Прогноза за времето на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)

Спортни новини на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)

Спортни новини на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)

Спортни новини на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)

Спортни новини на NOVA NEWS (15.01.2021 - 21:00)