aesthetic_stalik
Моята фейсбук страница - Stanislav Chakarov
Страницата на Никола -
Страницата на Aesthetic by Science - Aesthetic by science
Instagram: aestheticbyscience
snapchat Stan: aesthetic.stan
Snapchat Nikola: aesthetic.squad
Линкове към най-популярните статии!
Фитнес инструктор
6 неща, които финтнес инструкторите крият от вас
90 дневна диета
Упражнения за корем
Метаболизъм
Диета за отслабване
Упражнения за гръб
Как да стегнем дупето и корема
Какво да ядем след тренировка
Сън
Здравословно хранене
Л-карнитин – това което индустрията не иска да знаете
Торта
Креатин
Упражнения за гърди
https://proofnutrition.eu/produkt/kurkuma/
https://proofnutrition.eu/
https://mymunche.bg
Запишете се за моя Youtube Канал където качвам видеа много често!
Как да загряваме преди тренировка?
2 221 25.07.2017
Nano 7 weave - Първи тест!
404 10.07.2017
Кът и Бълк дни вместо рефийд и чийт (пример)
585 12.04.2017
Кетогенна диета / Най-засищащата диета!
940 12.04.2017
Степен на напредналост / генетичен потенциал
594 11.04.2017
Какво да правим като имаме лоша тренировка
622 11.04.2017
Какво да ядем след тренировкa?
3 151 11.04.2017
Тренировка Б от моята програма по време на подготовката
992 27.08.2016
"Гърба му е чист като монахиня!"
706 26.08.2016
Тренировка А, с Никола Томов / Започвам cut /
1 148 13.06.2016
Тренировъчна програма - Тренировка А
4 577 13.02.2016
Тест на One Rep Max клек / лежанка / тяга
8 364 28.01.2016
Телесна рекомпозиция и как тренирам в момента / #aestheticbyscience
5 519 19.12.2015
Progressive overload / Дърпащи упражнения / Започвам lean bulk
5 287 12.10.2015
Среднощна тренировка на лостове ( горна част )
20 096 04.10.2015
Еволюцията на Бодибилдинга - Мистър Олимпия през годините (1965-2014г)
44 781 15.09.2015
Моята тренировка за Горна част - Бутащи упражнения
15 190 03.09.2015