Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut

Здравейте! Днес ще ви покажа как се изпълняват едни от най-трудните удари в бокса - ляв и десен ъперкът. Това е класически удар от бокса, нанесен с юмрук.

Надявам се да ви е интересно и полезно! :) Не забравяйте да ме последвате и във Фейсбук:

Facebook Page: https://www.facebook.com/boxclassofficial/

box_class