12 седмици, еднояйчни близнаци - единият на веган, другият на режим с месо! Какво се случи?

10 412 08.06.2020

Cool News

Близнаците Търнър винаги са обичали приключенията. Те са се качили на почти всеки най-висок връх на всички континенти по света. Но новото предизвикателство, на което се подложиха, беше различно. Еднояйчните близнаци Рос и Хюго решиха да се подложат на диета - единият на веган, а другият - режим с прием на месо. Идеята им е да се види как ще се отрази различното хранене на генетично идентични хора. 

Виж още: Защо трябва да приемаме храни с повече съдържание на магнезий

Предизвикателството на близнаците започва през януари и приключва през март. За 12 седмици те спазват различните диети, като първоначално правят всякакви замервания - на холестерол, телесни мазнини и мускулна маса. Двамата братя тренират във фитнес по един и същи начин и приемат един и същи брой калории на ден, макар и от различни източници. Резултатите накрая показали обаче огромни различия.

Виж още: Тези 5 упражнения са напълно достатъчни за супер тяло! И можете да ги правите вкъщи

Близнакът на веган режима

Хюго в началото 84 кг. и имал 13% телесни мазнини. След месец свалил 4 кг. и като цяло не свалял повече. Това се равнява и на 1% телесни мазнини надолу. Стойността на холестерола му също паднала. Хюго споделя, че още значително му се подобрила концентрацията, но пък имал проблеми с либидото. "Просто го загубих, не знам какво се случи", обяснява той.

Виж още: Зодиите, които ще получат всичко, което искат през юни

Близнакът на режима с месо

Рос винаги е бил по-едър от брат си. След месоядния режим качил 4% мазнини, но и над 5 кг. мускулна маса. Холестеролът му запазил своите стойности. По време на експеримента се хранил с риба, пиле, червени меса, млечни продукти, зеленчуци и пълнозърнести култури. 

Виж още: Полезно: вода с лимон всеки ден и какво става с тялото, когато я пием така

Поуката

Близнаците са категорични, че от техния 12-седмичен експеримент не може да се вадят сериозни заключения, но са убедени, че трябва да вкарат повече растителни храни в менюто си. Въпреки това вярват, че и двата режима на хранене имат своите позитиви.

Още от Cool News

Горещниците идват с ниски температури и дъжд! Какво време ни очаква през седмицата?
Сръбска фолк дива би пяла за Гришо "Луда по тебе": Пея всичко, което хората ме помолят
Появиха се невиждани досега снимки на Робин Уилямс: Вижте актьора в най-добрата му роля - на баща!
Есил Дюран със стилно парти за ЧРД! Певицата качи и снимки по бански, изглежда зашеметяващо!
Цвети Пиронкова в супер форма на плажа в Несебър
Хазал от "Черната перла" пребори анорексията! Красавицата в топ форма за сватбата си
Цвети Янева, Деси Слава и още фолк звезди се отдадоха на морска фиеста
Дара и Гери-Никол – опасно близки, феновете повече от доволни
Очертава се прекрасно време през новата седмица, да очакваме ли още дъждове
Слънчевата Марина Стоименова: Мислят ме за много сериозна, а това не е така
Красивата Ивон с невероятна изненада за рождения ден на Анелия
Диана Димитрова нажежи страстите, качи снимка без горнище
Кристин с очарователни снимки и много мили думи за Тото и майка му
Приключението започва! Ралица Паскалева и Димо Алексиев с ново предизвикателство
Преслава отпразнува пищен рожден ден, духна свещичките с Паола
Православният свят празнува Петровден! Честито на всички с тези красиви имена
Лятото се завърна! Слънце и жега през новата седмица, но да очакваме ли дъждове
Слънце и плаж: морското приключение на Алекс Сърчаджиева и дъщеря ѝ
Софи Маринова с нов хит, специален поздрав и откровения за възпитанието на младите
Диляна Попова и Калин Врачански: С приятелче на море
Маска с гореща пара на лицето? Най-добрата грижа за кожата, ето защо!
Богати и известни, те са най-сексапилните татковци в света
Ето какво време да очакваме през новата седмица и завръща ли се лятото
Голям празник е днес: Честит имен ден на всички българи с тези красиви имена!
Мари Константин със смела снимка в Инстаграм, пита: Кои са вашите "недостатъци"?
Кали се разгневи на грешни интерпретации на нейни думи за кариерата и децата ѝ
Глория впечатли с красива рокля край гръцкото море, пише за "ново начало"
Една секси двойка със специална годишнина – Серхио Рамос и Пилар Рубио
Историческо решение: ще има ли „Оскари“ другата година
След края на ограниченията: Алисия откри морския сезон с романтична почивка в Гърция