Началото на годината и амбициите по нови режими, тренировки и като цяло ново начало без вредни навици не подминават никого. И докато някои почват още от първите дни на януари с популярни диети, то други ще изчакат традиционното време за житния режим на Петър Дънов.
Виж още: Енджи Касабие родила в 10-ия месец?! Диетоложката с първи думи от родилното!
Сред спазващите го и тази година ще бъде моделът Александра Петканова, която се закани публично в Instagram, че ще го спазва. Всъщност това не е нещо ново за нея, тъй като тя от няколко години насам го спазва стриктно, като дори е публикувала и видеа по темата.
Виж още: Тези снимки ''преди'' и ''след'' са различни! Инфлуенсърка качи 30 кг., чувства се перфектно
"Знам, че да хапваме тестени изделия, месо и шоколади е удоволствие, но тялото ни има нужда от почивка и пречистване, за да му помогнем да работи още по-добре след това", пише Петканова.
Виж още: Магда си има християнче! Певицата сподели лични снимки от кръщането на Никол
Моделът приканва и последователите си да го спазват, като посочва периода от 22 февруари до 3 март. Макар че феновете ѝ са намерили други дати - 12-22 февруари.
Виж още: Тези упражнения са смъртният враг на излишните мазнини! С тях ще се стопите неусетно
Самият режим е изключително рестриктивен - ядат се по 100 гр. жито на ден, до 3 ябълки, до 9 ореха и по 3 лъжици мед. Не се позволяват кафета, цигари, чай.
Виж още: Топ влогърка си каза - транссексуална е! Световни звезди я подкрепиха, но истина ли е историята ѝ?
Преди време Петканова беше споделила, че първият път, в който е спазвала режима на Дънов, е свалила 7 кг. На следващата година отслабнала пък с 5 кг. По думите ѝ всеки сваля толкова, колкото натрупани токсини има.
Виж още: Две седмици след секциото и вече е във фитнес! Джулката със стратегия за бърза фит форма
