Съдържание с таг - хранителни
Креатин (Зареждаща фаза; Кога се приема; Какво количество; Коя формула)
11 525 04.04.2015
Фитнес митове - /Част 3/ Тренировките с тежести спират ли растежа?
14 225 30.04.2015
Ламинин И Ламинин Омега +++ (laminine And Laminine Omega+++) Bg презентация
891 08.05.2015
Как да запазим мускулната маса по време на калориен дефицит?
12 254 14.05.2015
Update на физиката от 10.02.2015г. (79кг) в период на покачване
65 483 18.05.2015
Опити за Pistol squats / Тренировка за крака на открито / Тренировъчен влог 19.04.2015г
1 898 21.05.2015
Метода, който използвах по време на моя bulk: 5/3/1 на Jim Wendler / Метод за прогресия
4 593 21.05.2015
Бодибилдингът преди стероидите / Какво може да се постигне без употребата на стероиди? / FFMI
50 403 01.06.2015
Около 5000+ калории Cheat meal / Challenge - Две фамилни пици
10 285 11.06.2015
#CheatBread / Как да си приготвим хляб с 2350 калории за Cheat day
8 866 19.06.2015