alberto_sfvm
Ако ви харесат може да дадете палец нагоре и да се абонирате за мен !!!
САМОЗАЩИТА на улицата с КИКБОКС!
7 343 11.10.2016
Три силови упражнения за бомбастичен удар
8 929 04.10.2016
Как да избегнем крошето? Желязна защита!
11 256 27.09.2016
Условен бой: теория и практика
6 236 20.09.2016
Ескиважи - Гмуркай се под удара!
10 071 13.09.2016
Как да избегнем атака с прави удари
18 829 06.09.2016
Тренировка на открито? СУПЕР ИДЕЯ! :)
4 242 02.09.2016
Боксирай се като Майк Тайсън!
9 859 30.08.2016
Лесни упражнения за стегнати бедра!
13 845 26.08.2016
Най-използваният удар в кик бокса - Uppercut
7 039 23.08.2016
Тотално отслабни с тази кръгова тренировка! // Sporthacks
17 928 19.08.2016
Дясно кроше - най-силният удар в бокса!
13 577 16.08.2016
Най-добрата тренировка за долната част на корема
20 979 12.08.2016
Ляво кроше - най-използваният удар в киното
6 586 09.08.2016
Не гълтай корема, СТОПИ ГО! :) // Sporthacks
19 236 05.08.2016
Let's Twerk !! 3 лесни стъпки в Twerkа
42 625 19.03.2016
5 основни Ragga Dancehall стъпки :)
18 220 12.03.2016
Лесен и тонизиращ кардио танц :)
35 298 26.02.2016
Как да танцуваме като Beyonce
50 396 19.02.2016
Подарете му танц за Св. Валентин :)
78 119 13.02.2016